什麼是「羅密歐與茱麗葉」效應？
這個又被稱為「禁果效應」的心理現象，是一種人際交往效應。猶如莎士比亞筆下的悲劇「羅密歐與茱麗葉」的故事般，一對情侶若受到外界干涉愈多，他們的感情就會愈鞏固。通常捧打鴛鴦都不見得成功，原因就是因為這樣。
對於愈難得到的東西，在我們的心目中的地位會愈高，價值會變得更大，對我們來說會更有吸引力，相反對於輕易得到的東西或已得到的東西，其價值往往會被我們忽視。所以當有外來壓力要求你被迫放棄你所選擇的對象時，由於這個心理上的抗拒效應，你反而會作出對抗，心意會更會更加轉向自己所選的人，從而增加了對對方的喜歡程度。
你可能會想這個不就只能顯現在一段苦戀的闗係上嗎？一段正常平凡的感情怎樣可以利用這個效應呢？沒錯，一般戀愛關係沒有捧打鴛鴦的壓力，那就自己製造一些關卡給你的感情吧。
例如日常糖黐豆的你們，差不多每天都能見面，這種感情好快就會被降溫，是時候給彼此一些距離感，減少見面次數，或減少每次見面的時間，令彼此更加珍惜相處的時光，增加約會質素。
同樣地，電話聊天的時間和次數也可以同樣作出調節，當然不能減少得太過份太極端，不然就會有反效果。
又可能你們是同事，發生辦公室戀情，就算是眾所週知，也不能在公司太放肆地表現，然後不妨當作秘密戀情看待，約會特意選擇不會踫到同事的地方，讓大家在有一點壓力下戀愛，大家會變得更加盡力去維持這段關係，也會增添了約會的情趣。
留意一下身邊的朋友情侶們，不難發現一星期才見面一次的情侶比一星期見面3、4 次的那對表現更甜蜜，熱戀期更長久。這就是「羅密歐與茱麗葉」效應默默地發揮了作用。
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