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女孩跟前男友戀愛十年，但到後來相處得很淡，朋友甚至說她當時只要前度跟她說一句話或抱她一下，她已覺得是皇恩浩蕩。幾經波折，她才終於狠下心跟前度分手。一段日子後，認識了新的男友。新男友比她年輕幾歲，卻對她很好，男方家人也很喜歡她，但她心中卻非常不安，覺得「邊有咁大隻蛤蟆隨街跳呀！」，有時甚至認為自己在浪費男友的青春。她問，有沒有辦法放低過去的包袱？
女孩這種狀態，在女生圈子裡應該很常見吧？
女性本來就很容易在意別人怎樣看自己，更在意身邊的人有多重視自己，不少甚至會以男朋友或老公有多愛自己，來衡量自己的價值。
當身邊那個人長時間冷待自己、忽略自己，女孩的自信心也會一直降下去；降到一個地步，甚至覺得男朋友抱抱自己已經是恩賜。歸根究底，是心中的自我價值（self-esteem）已經低到覺得自己不值得被愛。
所以，當有朝一日另一個人用完全不同的方式深愛自己時，才會覺得惶恐不安，深怕自己不夠好，深怕他對自己的愛只是錯愛，深怕他終有一天也會變成前度那樣，不把自己放在眼裡。
不少女生更會因為信心不足而變得無理取鬧，像是嚴密監視男友，常為小事吵鬧，或者沒事找事要男友證明愛自己，而不知道問題其實來自因為自己心底的憂慮和害怕。知道問題出在自己身上，是解決的第一步。
人類的心靈對習慣有依賴，也喜歡用過去的經驗套入現在的狀況，是人之常情。
所以，試試說服自己，從前那個不愛自己的他已經走了吧？可以用書信、寫日記、或者拍短片……不斷提醒自己，不要把過去的悲傷留給現在；不要讓已經淡出你生命的那個人，影響你往後的人生。
如果還是有點不安，可以找一樣自己擅長的事，讓自己進步，讓自己發光發亮。當你自己先愛上自己，你自然會明白，自己也值得別人如此深愛。
然後，張開雙手盡情擁抱他的愛吧。一段全新的愛情會令你重生，也會令你更加愛自己。
祝福你。
