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最近和一些女生朋友談心，談到夜了，她們就會開始講起以前的感情事，我再一次感受到女生很多時候對分手，都是念念不忘。
分手了幾個月，其實還一直對前度出現失望、遺憾、內疚等情緒。
我是個十分給面子的聆聽者，但我只聽了十分鐘，就明白很多人連一些基本人生道理還是沒明白。
首先是不要對你沒有辦法改變、控制的事情投放更多情感。過去發生的痛苦事，無論是感情糾紛或是其它，都是你沒有辦法再做任何改變的。
「噢我面對其他事情都十分看得開，就是感情不行」
這代表你還沒全面懂得人生道理，還有就是你經驗不足。
「我好內疚，覺得自己好差，傷害了對方。雖然我感情經驗豐富」
這代表妳傷害人的經驗太少，而對方可能也需要經歷被人傷害。長遠影響是正面的。
女生們要明白，分手，是雙方的；錯，也是雙方的。
如果你跟男友說「你是女人」，對方會很生氣嗎？不。對方和你吵架、甚至打架，正是因為你講中了一些他自己也感到沒把握、不確定的東西，他才會惱羞成怒。
犯錯的一方不願意放低過去，另一個大原因是將自己、甚至人類看得太高。大家忘記了人其實是充滿弱點、缺點的動物。But this makes us human！最經常遇到的，是有宗教信仰的人，會為自己的過錯感到太過自責。
No one is perfect，尤其是你只有二十幾三十歲。怪責自己太多，等於把自己看得太高。
說白了，感情問題反映的還是人生修煉問題。它只是一面鏡子。
林作感情問題診所可以幫到你。
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photo source：《前度》
