讀報，專家說要戒三打：打邊爐、打麻雀、打車輪。
看得我一頭霧水，原來打車輪解作濕吻。
戒不是問題，男女之間除了接吻，還有好多深層次的溝通活動，但問題是，有冇發覺最近好多專家出沒？A 叫你別打車輪，B 叫你用風筒吹口罩，轉個頭 C 走出來說：「不能吹。」
這還未夠，D 說出街要戴口罩，但又沒有說過冇口罩怎辦，總之，民間一切自製口罩方法都 ban晒。
好了，然後 E 說盡量別出門，但又冇講要上班的怎辦，彷彿大家都是幾百萬未開頭，不上班都可以坐北向南，背山面海。
F 說勤洗手，好，我們狂洗，於是洗乾皮膚，爆拆有傷口，常理都知道會增加感染機會，這又怎辦好呢？照洗！
這些日子，天天讀報，見住專家們說了一堆「不要」和「要」，卻沒有完整地想過市民的難處。我們作為市民，就慘了，到底聽誰好？聽多少好？聽了又怎善後好？
於是，市民唯有打游擊戰，今日聽 A 說，明天轉投 B，到頭來聽啲唔聽啲，哦不可以吹嗎？吹一陣也好；不可以打車輪？就隔着口罩吻一下。疫症才到港兩三星期，市民被嚇到六神無主，好多時都唯有：唔知點解㗎，總之寧可信其有，搶完再算。
結果，社會更亂。
專家們，這對市民的心理衛生，真的健康嗎？別忘記，情緒絕對可以影響免疫力。
其實，反正專家們對病毒所知的不多，倒不如學啲阿婆最常用的一句：一人少句啦！說話前，想想對市民有沒有實際幫助，如有的話，口徑至少要一致，讓市民容易記住，然後幫到自己。大家要知道，社會上仍有超多教育水平不高、道聽塗說天天嚇自己再去搶廁紙的人。「講多錯多」連小學生都懂，作為專家，又何必嚇死寶寶？
救不到我們，也請別再出來嚇人，萬聖節都未到，我們跟你冇過折，你們亦不要太早跟我們過節。
事到如今，我們更加要團結一致，守望相助，例如多提醒身邊的每一位：要有自覺地衛生，多洗手、天天洗頭洗澡、勤洗衣服、外出戴口罩。
若對方沒有口罩，一個也好，就給人送暖吧。（這些日子，我已見過幾次有市民送口罩給不認識的人）只要社會愈多人冇事，這也是另一種自救。
一個疫症，見盡上樑百態，猶幸下樑未歪。香港人、地球人，保重，祝各位百毒不侵。
周靈山，Slimcook創辦人、愛情及瘦身食譜作家，著作有《邊吃邊瘦2！56道無添加‧減油糖食譜》、《邊吃邊瘦！50道獨家瘦身食譜》、《你是女皇，他就是皇帝！》。
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