大學時讀心理學，本來很喜歡，直至遇到一位講師。
那一課，教抑鬱症，講師態度傲慢地說：「沒得醫的，每次有病人來，我都叫他們做運動，不做運動別來找我！」
聽到後，我非常厭惡，怎麼為人師表思想卻如此狹窄？當人患上抑鬱症，別說運動，就連飯也提不起勁去吃，而他卻用沒患病的常理去打發病人，以「你都不想幫自己，我怎樣幫你？」的態度去教學生。
很多年前，我的左腳掌的第三根腳趾患上骨膜炎，痛楚非常，連下床去洗手間都用上十分鐘，令一向有運動的我暫時無法繼續。大家都知道，運動會令大腦䆁放快樂荷爾蒙，那一個月沒有了，雖沒有遇到什麼事，但心情就是好不起來，幸福又幸運地，我讀過心理學，知道這樣下去一定會出問題，於是，我突然想到：「世上有多少運動員因腳傷要醫治，他們是怎樣做復健的？」
馬上去 YouTube 找職業治療師的視頻看，片段中他們教用手做運動，我就這樣躺在床上，只靠雙手和腰做到出汗，心情就這樣變好了。
我是極端地進取的人，所以才有這個能力，但懂得自救的人又有多少？人生出來 DNA 已定了一半命運，有些人就是不懂、不會、不敢，為人師表、作為心理學家，不是會比我更清楚這一點嗎？
但從這件事上我學到，大家都知道：老師說的不一定對，問題是你怎樣發現和意識到不對？這就得靠你自己的修為和做人的原則。
題外話，如果你身邊有患上抑鬱的朋友，千萬不要如這位講師般，對朋友拋下主觀常理的說話。我本人，只會聽和支持，然後認真地對朋友說：
「你無論如何都記住，只要你找我，我在忙都會接你的電話；只要你需要我，我在哪裡都會馬上跑到你身邊。有事記得找我，不用不好意思，你在我心裡很重要的。」
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