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根據心理學統計，每人平均每日起碼都會說謊二十五次。所以除非你整天都不說話，否則根本沒可能不說謊。其實每個人每日都活在謊言之中，無論是存心欺騙別人，或是自欺欺人。
世界上最大的大話，恐怕就是 「我從來都不講大話。」小時候大人都會告訴小孩們「講大話甩大牙」或「如果你講大話便會像木偶奇遇記中的木偶一樣每講一個大話鼻哥便會愈變愈長」之類的話去勸小朋友不要說謊。但諷刺的是，這些本身也是大話。
在感情的世界裏也一樣，很多人說愛情能夠維繫，也是靠「你呃下我，我氹下你」就一世。最常見的有「我真的沒有騙你」，「我保證以後再也不會了」，「我不在乎你的外表」或「我從來沒有那麼愛過一個人」……等等。男女朋友在追求醞釀的階段，也常靠戴著面具演著戲去博另一半的好感。直到走進教堂交換戒指，互相許下生老病死不離不棄的諾言那一刻，也沒有「永遠不會欺騙對方」這一項。所以無論一個人承認與否，似乎謊言是必須講的。
我曾經不小心在窗口目睹一位男同事兼鄰居跟女朋友同事在家中親熱，隔天上班見到女同事便取笑她「昨晚你們很開心吧？」誰知女同事追問我詳情，最後發現原來那女的不是她。她那眼眨淚光楚楚可憐的模樣讓我後悔莫及。雖然我不是有心的，但這個故事教訓我有些事情不要急著去拆穿，尤其是別人的感情事。曾經聽過一句話「說謊的人要吞一千根針」，每個人都應該親自面對自己的行為及後果，受罪的不應該是想講真話的人。
說謊的人往往是因為要保護自己或對方才決定講大話，愛情大概永遠都離不開謊言，但要做到絕對忠誠，恐怕對自己也不可能。但無論做什麼事，一是不做，要做便做到最好；要是無可避免，謊言要不乾脆不說，要說便要說到毫無破綻，那才不會傷人傷己，縱使被騙的人大多都寧願知道真相，但現實有時太殘酷，不是每個人都傷得起。
「陽光下的泡沫 是彩色的
就像被騙的我 是幸福的
追究什麼對錯 你的謊言 基於你還愛我」 鄧紫棋– 《 泡沫》
