跟催眠治療師Louie聊到一個話題:催眠對減肥有沒有幫助?
一個人肥,撇除患病因素,常被認為是飲食沒有節制,但Louie在過去處理過的案例中,則抱持着不同看法:沒有節制只是結果,我的工作是要找出「為何這個人會變得沒有節制?」可以是他或她在過去經歷了一些事情,令他認為「只要我變醜就會安全」的想法,從而產生「盡情吃讓自己長胖」的行為。只要找到原因,至少能讓對方停止胖下去。
求知欲太强的我繼而問:「那天生肥胖呢?可以是什麼原因?」他以下給我的案例,真的從沒有想到過。
他說,部份天生肥胖,是源於Abandonment issue(遺棄問題),即害怕失去至親或最愛。從他處理過的案例中,最早的遺棄問題來自母體懷孕時:母體感到不安,出現不想或不敢要BB的感覺,BB天生的新陳代謝會因而變慢,長大後便容易長胖。另一種則來自父母之間的不和諧,BB即使未能思考但已經有感覺,累積之下,便有機會產生「我隨時被遺棄」的情緒。要解決以上的問題,必須先解除對方害怕被遺棄的感覺,待心態回到安全正軌,才有機會瘦下來。
聊到這裏,我想起很多天生肥胖的朋友,的確,他們的原生家庭都不快樂,或者,有些母親更會直白地說:「你估我好想生你?」「當初本來想落咗你!」我明白為人父母並不容易,但即使再困難,生出來了仍得負上責任,有些想法和說話,你以為沒什麼,但其實真的有機會影響兒女一生。
(示意圖:《藍色大海的傳說》劇照)
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