自古以來，催眠術一直予人神秘的感覺，加上小說及戲劇效果的喧染下，大部份人對催眠的不了解，令人們對催眠這一個技術/治療過程，產生了不同程度的恐懼。
在筆者的催眠職業生涯當中，曾經面對過大大少少不同的個案，有的真的希望治療心理，而有的個案則只是為了得到心靈上的慰藉。
今天想跟大家分享一個個案，我們稱事主為叫Ｖ小姐（化名），她上來找我幫手的原因，跟大部份的香港男女一樣都是為了一個字——情。
在三個月之前，Ｖ和她那個原本愛得火熱的同居男朋友分手，原因是男朋友覺得Ｖ不再適合自己，不論溝通，還是價值觀方面都有不同，即是俗語說的因了解而分開。慘被分手的Ｖ，痛哭過，哀求過，試著用上所有自己所認識的方法，去挽救這一段已經被判死亡的感情，為的就是希望還有一絲的奇蹟，會降臨自己身上。事實上，分手三個月來，男朋友不但沒有再找Ｖ，簡直好像完全從她的生活中消失了。
頓時失去了生活的中心點，在極度失落和迷失的情況下，Ｖ試著去尋求不同方法，希望把感情留住。她如同所有迷茫的人一樣，去求神問卜、拜姻緣石、拜月老，甚至再偏門一點的和合降頭都去嘗試。結果呢？當然她期待的畫面沒有發生，浪子並沒有回頭。在情緒極之底落的情況下，Ｖ甚至變得神神化化，整天足不出戶，只懂躲在家裡發愁。V的媽媽真的擔心了，所以就帶她來見我，希望可以給她做一點心理評估或輔導。
會面前，從Ｖ的媽媽口中已大約得知Ｖ的情況，我便和Ｖ一對一面談。跟好多人一樣，Ｖ對催眠一點認識都沒有，對催眠的印象，都只是在電視劇和舞台表演中出現過的催眠。Ｖ問道：催眠可以給我洗腦嗎？可以一覺醒來之後，令我完全忘記了我的前度男朋友嗎？
的的確確，在舞台催眠的表演當中，真的有一些技法可以令人忘記事情。比如說忘記自己的姓名，或是由一數到十時，可以忘記中間某個數目字等等。這是百分之一百可以做到的，當到達第５級或以上的催眠深度時，這是很容易不過的事。
只是，面前的這一位Ｖ小姐，要求我去做的是完完全全的給她洗腦，把和她男朋友的一整段記憶清洗掉，這樣的要求，在其他個案中，都提出過不下十次。一般面對著這樣看似無理的要求，一個有職業道德的催眠治療師都會告訴你做不到，但是有時筆者也明白，如果不是去到最痛，怎會有人捨得把一段自己的回憶消除掉？
看著面前這一個被感情傷害得不似人形的女孩，筆者決定放手一試，就是希望去改變／改寫一下她對這段分手的看法和情緒反應。
正如一般的程序，在進行有系統的導入方式之後，Ｖ很快就進入了深度的催眠，在筆者的引導之下，Ｖ在潛意識中找到和前男朋友有關的記憶，當然，要重手下藥的，永遠是最痛最痛的一部份記憶。
我在催眠的過程當中，就把Ｖ帶回到分手的那一刻，Ｖ再一次面對著男朋友提出分手，心入面的痛楚沒有比當日來得少了一分。就在最痛的時候，我把潛意識的時間叫停，我問Ｖ這一刻的感覺是怎樣，感覺除了極之痛苦，Ｖ亦深深知道，因為大家溝通不足，這一段感情其實早已滿是瘡疤，分開也只是遲早發生的事。
這一刻，我問Ｖ的潛意識，如果這一刻，你的男朋友在你面前，你會有什麼想和他說？
於是，Ｖ便斷斷續續的，把自己這數個月抑制在內心的感覺和說話一次過和（面前的）男朋友一訴而盡。在一輪炮轟宣洩之後，Ｖ激動的情緒已經平緩下來。
這時，筆者引導Ｖ的內心去看清楚已經分開的事實，去原諒男朋友對自己做過的事，而最重要的是去原諒自己，在確定對事情不再執著之後，就把Ｖ從潛意識叫回來。
總結而言，心病還需心藥醫，有時候，當一個情緒沒有去好好處理，留下來的後遺症可以十分之嚴重。要解除這種執著，就要直接去潛意識層面處理，那麼要克服這些心理上的後遺症就不是一件困難的事。
最後，筆者想問問大家，你們又有多久沒清理自己的心理垃圾，如果很久，或者從來沒有，那麼應該是時候給自己重生。
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圖片來源：favim.com
