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我一個人，在練習一個人。
別以為一個人就一定寂寞，一個人，其實也可以過得很快樂。
你或許不相信吧？尤其早已把依賴那個人成習慣的你，可是你總得要練習，一個人去練習一個人，練習一個人也可以過得好，練習一個人也可以舒服，練習一個人也可以不怕凍。
聽起上來很困難吧？但這可是很重要的課題，愛情的起初，我們很容易陷入「只想賴著你」的狀態，這狀態當然美好，你可以全天候賴著那個人，而那個人不會嫌你煩，只要你想見，他無論在多遠也會趕來，你在對面海嗎？不用怕，我過海來找你。
可惜，這狀態總會過，你和他總需要調節回各自舒服的生活狀態，如果你習慣了太依賴他，要戒掉這習慣會變得很困難，當他沒那麼積極來陪你的時候，你的心就會凍，也開始胡思亂想，亂想他是否對你的感覺淡了，胡思他是否沒有那麼喜歡你了。
／／「原來過得很快樂 只我一人未發覺 如能忘掉渴望 歲月長 衣裳薄」
要終止這些無謂的愁緒，最好的方法是練習一個人，讓自己獨立一點，讓自己再堅強一點，讓自己在沒有他的時候能心靜，老實說，在遇見他以前，你本來就是一個人來到這，你一個人當然也能生活，現在只是重新的練習。
練習一個人的時候想起的不是寂寞，而是自由。
尤其當那位他已不會陪你那麼多，甚至原來他已經離你而去，那麼你更要練習一個人，練習一個人的課題，從來是疼自己的第一課，你得要懂得欣賞一個人的時候，才能發掘一個人的天空可以有多漂亮。
一個人也可以很精彩，當寂寞來襲的時候，哄哄自己，找個地方散散步也散散心，看一套想看很久卻找不到伴看的電影，到那間想去很久卻一直沒抽空到的咖啡店，做些自己喜歡做的事情，也告訴自己：
「不是小孩子了，要練習一個人也可以很快樂。」
我一個人，在練習一個人。
一個人，其實也可以過得很快樂。
／／「無論於什麼角落 不假設你或會在旁 我也可暢遊異國 放心吃喝」
PS. 于逸堯曲，林夕詞，楊千嬅《再見二丁目》
