【TGIF】讓你第二天不再暈陀陀！酒鬼必收5個解宿醉偏方

來到星期五，放工後當然要和朋友盡興一下！不過有些人瘋狂一晚後第二天會有宿醉的問題，令一整天的假期也是在辛苦中的狀態渡過，實在很慘呢～所以小編這次就為大家找來5個解宿醉偏方，讓大家即使飲至爛醉後也不會那麼痛苦～至於偏方是不是有用？信不信由你了！

酒鬼必收5個解宿醉偏方

1）蜜糖水

這是韓國十分流行的偏方，它能減輕酒後頭痛的症狀，在韓劇也常常有喝蜜糖水解宿醉的橋段呢！蜜糖含有的果糖能加快酒精的分解吸收，而葡萄糖則能補充體力。雖然有人表示效果有限，但是喝完好過沒喝喇～

2）寶礦力水特

寶礦力水特一直在日本被視為是靈丹妙藥，它不單能改善疲勞，更可舒緩經痛和緩解感冒。除了以上功效以外，寶礦力水特更能補充喝酒後流失的水分，從而稀釋體內酒精濃度去加快酒精排出體外。另外，寶礦力水特能補充身體需要的電解質，去緩解宿醉症狀。

3）熱湯

不論韓國還是日本，他們都很喜歡喝碗熱湯來解宿醉。韓國的解酒湯有一些舒緩酒醉不適的材料，例如：牛肉、牛血、蔬菜；而日本的解酒湯則是蜆仔味噌湯，據稱蜆仔對肝臟十分有益，而味噌湯有醒腦的效果，難怪是日本人的最愛～

4）吃生薑和番茄

如果宿醉後想吐，可以吃番茄或是把一小片生薑含在口中。番茄有助於肝臟清除毒素和酒精，而生薑則能改善噁心的問題，大家不妨試試！

5）喝咖啡和濃茶

有很多人也推介解宿醉要喝咖啡和濃茶，皆因它們含有的「單寧酸」可降低酒精濃度，同時咖啡因能加速酒精代謝。不過大家要注意，喝咖啡和濃茶會使身體更易缺水，一旦身體沒有足夠水份，酒精會更難排出體外，所以使用這個方法時要多加注意了～