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一個溫熱春天，一堆潮濕的泥土，就孕育了細小卻萬惡的源頭－蠓！有被它咬過的朋友應該都明白，被蠓咬過後比被蚊子咬更癢，更難退，而且還會出現水泡。編輯就有過在巴士站等車被蠓咬得雙腳腫痛，癢得失去理智，寢食不安，長達 3 星期才開始消退的痛苦經歷。
相信大家在不少報導中都看過，「蠓」是一種微小型的吸血性昆蟲，呈黑色，通常集體行體，因此經常出現多達數十處被叮咬的情況。 對大部分人來說，被蠓叮咬會迅速感到不適及引致發炎更可持續數天至數星期。 搔抓會使瘙癢惡化，可導致細菌感染及令傷處愈合緩慢。
不想「捐血」，外出時就要做足防蟲措施，但市面上的驅蚊劑都含有(DEET)避蚊胺的化學成分，其安全性一直備受爭議，而環保和生態的議題不斷。不想使用太多化學品在身上的話，今期馬上為大家介紹中醫和天然香薰治療的方法，天然無害驅趕蚊蟲。
注冊中醫師潘侃傑指出濕熱*的體質體味較重，出汗多加上體溫較高，因此最容易招惹蚊蠓叮咬。改善體質可減少被叮咬的機會，除了多喝薏米水和少吃生冷食物外，陰虛人士可多喝雪梨汁和蜂蜜，而熱盛體質可多喝西瓜和苦瓜汁清熱。
*濕熱包括口乾、鼻乾、口渴、小便黃、易喉嚨痛等。
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中藥驅蚊包 材料：白茅、薄荷、艾葉、茴香及石菖蒲 (各10克)
使用方法：放置於室內或身邊 Tips：白茅和艾葉具強烈辛味，有效驅走蚊蟲。
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香薰精油驅蠓
姑勿論DEET驅蚊產品的安全性，不少人都不喜歡其氣味。DK AROMATHERAPY 的香薰治療師 Kat 就表示，香茅、檸檬草和薰衣草等天然精油都有驅蟲功效，前兩者配合使用效果更好。不過精油不能直接用於皮膚之上，必須稀釋才能使用。只須簡單準備蒸餾水，精油溶解劑和精油，便可自製一支天然的驅蚊劑。
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驅蟲/蠓噴劑做法： 材料：薰衣草花水 (50ml)
蒸餾水 (50ml)
香茅 Citronella (10滴)
尤加利 Eucalyptus (5滴)
薰衣草 Lavender (5滴)
天竺葵 Geranium (5滴)
精油溶解劑 Solubliser (30滴)
將所有材料搖勻後即可使用。
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室內蒸薰法： 材料：香茅Citronella (4滴)
檸檬草Lemongrass (2滴)
薰衣草 Lavender (2滴)
天竺葵 Geranium (2滴)
配合香薰爐再滴入香薰油，既可令空氣清新又可驅蚊蟲。
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紓緩痕癢痛楚
萬一不幸已被蠓咬到，抓癢只會愈抓愈癢，而且蠓咬會形成水泡，萬一抓破會有細菌感染，更難復原。即時處理方法可以冰敷來減低痕癢感，又或者利用牙膏塗於患處。因牙膏含碳酸鈣，呈䶢性，可中和酸性止癢，另外即時用番梘洗傷口可沖洗蠓的口水殘留物，納鹽成份可以止癢。
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DIY 止痕啫喱 成份：蘆薈啫喱 (50ml)
胡椒薄荷 (8滴)
洋甘菊 (5滴)
薰衣草 (8滴)
茶樹 (5滴)
蘆薈啫喱可以紓緩紅腫之餘令患處感覺清涼。
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更多香薰精油推介 ANUMI 有機認證檸檬香茅纯香薰油 (HK$188/12ml) 天然抗炎、镇静提神、調節肌膚油脂分泌，強效驅蟲，寵物也適用。
ANUMI 有機認證薄荷纯香薰油 (HK$228/12ml) 幫助消化、紓緩頭痛，驅除蚊蟲並紓緩皮膚瘙癢。
用法：將6滴香薰精油加入香薰機內使用，或將6滴香薰精油以1:10混合荷荷巴油稀釋，搖勻後噴於患處。
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PERFECT POTION Great Outdoor Essential Oil Blend (HK$250/10ml) 蘊含檸檬茶樹、桉樹、茶樹等複方精油，有效淨化空氣，消炎抗菌和驅趕蚊蟲。 |
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精油成份必須要天然純正，要不然只有香氣是不足以達到藥用功效。如果不曉得到哪裡去購買材料的話，亦可考慮參加DK AROMATHERAPY天然驅蚊工作坊，自行製作驅蚊膏，詳情可參閱 www.aroma.com.hk
特別鳴謝：潘侃傑中醫師及 Kat Lai @ DK AROMATHERAPY
