燃脂同時娛樂！結合運動與玩樂元素 4間健身店推介

health
by christie lau
2020-12-03

人人都想瘦，難道人人都能瘦嗎？雖然大家心底裡也很想擁有完美的體態，但是總因為懶惰而卻步，不好好控制飲食之餘，又不勤力做運動。有很多人也覺得做運動是一件苦差事，但其實現在的健身店推出了不同結合運動與玩樂元素的新方式，讓大家可以燒脂的同時，也享受做運動的樂趣。以下4間健身店，貪玩的你記得不要錯過！

4間「運動x玩樂」健身店推介

1. AME Stadium 運動電競館

尖沙咀今年新開了一間「AME運動電競館」。所謂運動電競館，就是集運動和電競於一身，讓參加者玩遊戲的同時，其實也是在做運動燃燒卡路里。場內有五個遊戲設施，當中包括滑雪、划艇、騎馬、拳擊及單車。參加者可於玩遊戲前先登記身高體重，那就可從玩樂時的心跳率去計算總卡路里消耗量。

場內的佈置如電競館一樣，真的想不到是一個做運動消脂的好地方！但畢竟不算是「健身室」，也沒有教練從旁指導，所以想認真減肥的話，這間運動電競館可能就不太適合了。

AME Stadium 運動電競館

地址：尖沙咀中間道15號H Zentre UG層2號舖
開放日期：2020年9月23日至2021年6月30日
網頁：https://www.ame.gg/

2. XYZ

說到最「潮」的 Gym room，真的不得不提 XYZ！這間位於中環的室內健身單車中心走工業風設計，而XYZ主打就是結合音樂和燈光的室內健身單車體驗，讓參加者於在動的過程中盡情釋放工作壓力！小編自己也有去過XYZ，雖然 spinning 的過程仍然是非常難捱，會不停爆汗，但是配合房內的強勁音樂和燈光，仿佛就是在「Clubbing」一樣，令人充滿幹勁呢（哈哈），難怪成為藝人至愛的其中一間運動館～

XYZ

地址：中環皇后大道中16-18號新世界大廈2座2樓
電話：2865 0999
網頁：https://www.youarexyz.com

3. PURE Fitness

很多人也以為 PURE Fitness 是一間傳統的健身中心，與 Physical 和 Goji 無異，但其實 PURE Fitness 也有推出有趣的健身課程，令參加者猶如進入了遊戲世界一樣。

這個只有蘭桂坊加州大廈 PURE Fitness 分店才提供的課程名叫「The Trip」，同樣是室內健身單車的一種。The Trip 的特別之處是，整個單車體驗會於270度 Immersive FitnessTM 虛擬影院中進行，利用270度巨型落地螢幕，將健身動作與專業影院質素的虛擬畫面及動感音樂完美同步，讓參加者像置身於虛擬世界中踩單車，例如外太空和希臘，非常有趣。小編一向也是 PURE Fitness 的忠實粉絲，The Trip 絕對是我最喜歡上的課堂之一！

PURE Fitness（蘭桂坊加州大廈分店）

地址：中環蘭桂坊加州大廈18樓
網頁：https://www.pure-fitness.com/hongkong

4. Velocity Studio

又是 spinning 踩單車，但是在水中踩單車真的是很少見！小編最近去了 Velocity Studio 試玩 aquabike 水療單車，參加者可以自行揀選適合自己的訓練模式，一邊睇netflix一邊做運動，既悠閒又好玩！（想瘦多點的話專心踩水療單車就好了～）這個帶氧單車運動可以有效燃燒脂肪，同時水療噴射式按摩設計則可以幫助消除脂肪，減退腳部疲勞和浮腫狀態，令瘦身之路事半功倍。