祝君好夢！
療癒手作自己做

(網上圖片)

有多久，你的手只是日復日感受著鍵盤的冰冷，或者，只是用它們去做最基本的事 ─ 吃飯、拿手袋……

有多少次，你會覺得「有覺好瞓」甚至造一個好夢，也是一種奢侈？

不要小看「手」的力量，動一動它們，用來做一點小手作，把心靈的空洞逐步填滿，心裡的壓力減少了，也可能提升睡眠和夢境的質素！

來自北美洲印第安的傳統手工藝 ─ 捕夢網 (Dreamcatcher)，除象徵驅逐可怕的惡夢，內裡還有一種祝福的意義。這次小編找來手作人 Mike 和 Ishtar 示範製作這個雙重意義的手作；想多點愛自己、愛人的女生 ，不如跟隨這兩個「織網人」學習用手編織一個捕夢網，為自己和摯愛送上祝福！

在韓劇《繼承者們》中，李敏鎬和朴信惠在一間捕夢網專賣店相遇，然後……相信很多「哈韓」女生都曾看過這部劇集，但可想過這個工藝品的含意？據 Mike 所說，捕夢網是族長對族民之間的一個祝福。「當族裡有新成員出生，族長就會親手製作一個捕夢網，寓意將惡夢從網中過濾，然後好夢就會沿著羽毛，滑入寶寶的夢裡 ，也是祝福他健康成長的一份心意。」

在接觸捕夢網這個手作之前，Mike 和 Ishtar 本製作皮革工藝，一次去新疆旅行的經歷，讓兩人對手作材料有重新的反思。「做了兩年多皮革本已有一定客源，但有一次我們在新疆途經一個山區，還和一隻羊『咩~咩~』地傾談，誰知到我們下山時，已見不到牠了，牠已被宰割並被掛吊起來！」目睹這個情景，令二人思索「是否還要做皮呢？」，在察知皮藝不是必需品時，便開始放下皮革，重新發掘其他創作材料，如刺繡和織布等。

重新摸索創作的方向，再加上兩人在全職工作中得不到滿足感，便一同上身心靈課程，從中認識了印第安文化和捕夢網，並被這傳統手作裡的祝福文化所打動，開始上網自學和找來不同的原始物料，例如水晶、石頭和公平貿易麻線等製成獨一無二的捕夢網。「希望多些人能接觸到這個捕夢網，覺得它是等於禮物、祝福、心意，就像中國的『百家被』，擁有這個捕夢網的人，能感受著被祝福的心意，帶著好心情入睡。」

「編織捕夢網時有很多重複性的動作，我們一邊織，心情也會變得平靜。」兩人現時除加入全職手作人的行列，亦有開班教授大家製作捕夢網，療癒自己，也讓別人得到療癒。他們更會向學生灌輸「一圈一放下」的概念， 每織一圈，就放下一樣東西，例如：雜念、擔憂等。「即使在編織的時候發呆也可以呀，發呆也是一種奢侈！但不停織，可能會讓人想睡呢！」

事實上，製作一個捕夢網送給自己當然好，但做來送給別人更好！「除了有男生親自製作送給女友，也有一個男生做來給姨甥女！」另外，一個患病、面色不太好的女生，在織網時卻顯得愈來愈精神，還為自己能成功做到一個捕夢網而開心、滿足！或許，捕夢網本身是否能驅除惡夢並不是重點，而是透過用自己雙手做出來自用或送給朋友，散播療癒的溫暖力量，就是手作的出發點。

製作一個香薰石捕夢網，只需要預備金屬圈、麻線、棉線、羽毛和彩珠等便可以，現在就來跟 Mike 和 Ishtar 偷師，靜下心來製作一個獨一無二的 Dreamcatcher 吧！

1.  先用油性筆在擴香石繪上圖案。

1.  在擴香石上繪圖時，宜先待一面圖案乾透，才繪畫另一邊，以免油墨化開。

2.  擴香石可在香薰用品店或「無印」選購。如毋須滴香薰油，則可以其他石頭或小吊墜代替。

3.  由於經常會以打結的方法將不同的裝飾繫上， 在結的部分塗上適量白膠漿，有助繩結不易鬆脫。

4.  可利用其他材料如樹枝、布碎、毛冷等製作和裝飾捕夢網。 

5.  可按喜好決定捕夢網的形狀及大小。

6.  滴上香薰後，擴香石會變成黃色，乾後便會變回白色。  

7.  香氣一般可維持一至兩天，期後可按情況，在擴香石滴上喜歡的香薰油。

後記：

全職投身手作之前，Mike 和 Ishtar 分別在廣告和設計公司工作，由於在工作遇到瓶頸位，便選擇給自己一年時間專注做手作，「看看在這一年的實驗生活中，我們可以走到哪裡，走得多遠？以往在工作中做設計、搞 event，都會浪費許多資源…… 所以我們都決定走出來，看看會否有其他的生活方式。」

心靈和物質，兩者誰較重要？不同人有不同答案，但無論如何，如果能夠用自己的手體驗「由零到有」的過程，即使作品不如坊間產品漂亮工整，卻是一個對自己好，對別人好，對環境好的一個「選擇」！

Special thanks: Mishtar Life Style