男友就是減重救星！研究：一人認真減，另一人自然變輕

很多女生也是嘴說減肥，但卻從來沒有實際動力～現在就有個好消息告訴姊妹們，就是一項研究發現，當情侶其中一人認真減重時，另一人不用刻意減，也會自然變輕！

根據美國康涅狄格大學的做過一個研究，他們找來了128對夫婦，而每對夫婦也有其中一人是正在減肥，另一人則是照日常生活。實驗團隊把正在減肥的人挑選出來，分成兩組，第一組要參加6個月減肥計劃，由營養師親自督導，而第二組只是收到一份健康指南，靠自律減肥。結果，第一組參加6個月減肥計劃的人平均輕了4.8磅，而第二組只收到健康指南的人平均輕了4.19磅，最神奇是他們沒有刻意減肥的伴侶也都變輕了！

實驗證明，夫婦之間的體重會互相影響，若一個人穩定地減重，另一人也會慢慢變輕。負責研究的美國康涅狄格大學教授表示，如果一個人的行為模式改變，會自然地連帶影響身邊人的習慣，醫學上稱為「漣漪效應」。他舉例，如果你本來喜歡濃味食物，但是因身體問題而吃清淡了，你身邊的伴侶也會因此而變得飲食清淡。

減肥也是一樣，眼看著另一半身材越來越好，飲食習慣越來越健康，不多不少也會被影響到吧～例如你的男友十分健碩，作為女朋友也應該想自己擁有均稱的身材，跟男朋友拉個平衡吧～所以，情侶之間會互相影響是正常不過的事情，若果想找個人去催促自己減肥，不妨叫另一半一起實行減重計劃吧！