全球愈來愈多人追求天然健康、推崇自然療法，間接令大麻二酚CBD盛行，這種源自歐美的天然產品，用途廣泛，近年漸漸於香港流行。不過，基於「大麻」二字，仍會令人心生疑慮，以下告訴你關於大麻二酚CBD的5件事，了解完就知點揀！
1. 大麻二酚CBD是什麼？
大麻二酚CBD(Cannabidiol)是大麻植物中近百種活性成分的一種，是能提神但無毒性的植物天然成分。CBD潛在多種治療特性及良好的安全性和耐受性，具緩解疼痛的功能，亦具有抗發炎、抗痙攣、抗氧化、止吐、抗焦慮、抗精神病等潛在效益；對於部分難治的疾病（如：頑固性癲癇、巴金森氏症、焦慮症等）具有治療效果。
2. 大麻二酚CBD合法嗎？
根據香港政付禁毒處指引，大麻二酚CBD不同於大麻或四氫大麻酚，並無精神活性作用，以及沒有被用作毒品濫用的風險，不屬於危險藥物，亦不受《危險藥物條例》(香港法例第 134章)管制。只要產品不含有THC四氢大麻酚(Tetrahydrocannabinol)成分，就可在香港合法購買、擁有和使用。
3. 大麻二酚CBD有甚麼好處？
大麻二酚CBD是一種安全的天然健康產品，它具有強效消炎作用，有效減低身體炎症，運動後亦能更快修復肌肉或關節發炎情況。CBD對減緩疼痛亦有效，相比止痛藥物少了副作用。CBD亦能幫助放鬆心情，有助入睡及改善睡眠質素。此外，CBD可讓心靈變得平和放鬆，幫助面對生活中的壓力。
4. 運動員是大麻二酚CBD的主要用家？
根據記載，人類於8000年前已開始借助大麻二酚CBD改善身體狀況，包括運動復健、緩解壓力、減輕痛楚炎症和幫助睡眠等。在體育界亦愈來愈多運動員以大麻二酚CBD去治療運動創傷。CBD亦獲世界反運動禁藥機構(WADA)核准為專業運動員所使用，包括2020東京奧運會。眾多知名奧運選手也樂於分享他們使用大麻二酚CBD的體驗，例如美國足球員Megan Rapinoe、跨欄選手Devon Allen、壘球選手Haylie McCleney及籃球員Sue Bird。他們主要以CBD配合日常護理，紓緩因高強度訓練產生的身體狀況，表示CBD有效加速身體痊愈、提升睡眠質素及減輕肌群痛楚。
5. CBD人人都啱用？會有副作用嗎？
大麻二酚CBD是一種安全的天然健康產品，不過也建議16歲以下人士、孕婦、喂哺母乳中的女性、免疫功能低的人士、肝腎功能不佳者，低血壓或使用長期藥物如血壓藥等人士，需要尋求醫生意見後才使用。
就目前有限的研究發現，大麻二酚CBD對於人類是一種可能安全的物質，適當劑量下使用未發現耐受不良或毒性反應情況。但亦要注意曾被報導的不良反應包括：疲倦、腹瀉、口乾、低血壓、輕度頭痛、頭暈、嗜睡、食欲改變、焦慮、易怒、體重變化等。
編輯推介大麻二酚CBD產品
Leafytrade CBD 熱感肌肉關節按摩膏針對肌肉關節，按摩膏結合CBD及多種成分的天然療效，包括山金車及葡萄糖胺，有效緩解關節痛楚。
Brae HerbalCare CBD 600mg Go-Getter口服油能讓妳自然地集中專注，提升活力的CBD配方。當中成份包括南非醉茄，研究顯示這款阿育吠陀古老草本植物可以減輕壓力和焦慮、降低皮質醇、改善記憶和腦細胞功能；另外還包括令人精神提振起來的丁香及檸檬。
Cubed The Drops 2000毫克CBG 針對肌肉及關節酸痛、慢性疼痛，以及經常睡眠不穩、失眠人士，建議晚上使用，可滴在脷底或加入飲品中。
SWISS FX 多用途水溶性PLUS CBD油有別於一般的口服滴劑，能溶於液體和食物中，水溶性配方的CBD可被人體最大程度地有效吸收。加入維生素D、維生素E及薑黃素，有助於骨骼和肌肉功能的健康、提高性能並對抗自由基及幫助緩解焦慮和壓力。
