吹頭不可以懶！女生頭髮不吹乾會引致的3大健康危機

有很多長頭髮的女生也因為偷賴，洗澡後吹頭不把頭髮完全吹乾便睡覺，更以為這是沒什麼大礙的小事，然而真相是吹頭不吹乾結果可大可小！由於人體中多條與臟腑直接關聯的經絡都會循行並集中到頭部，所以一旦頭部因頭髮潮濕而著涼，便容易使寒氣和濕氣入侵身體，從而影響氣⾎運⾏，導致氣⾎不通暢。不想引起以下3大健康危機，吹頭時女生們就記得乖乖吹乾頭髮了！

吹頭不要懶！頭髮不吹乾會引致的3大健康危機

1. 容易導致肌⾁腰痠背痛

由後背位置到下半身都有很多膀胱經穴位，而膀胱經是身體的排毒管道，若果膀胱經不通，便會容易導致腰痠背痛。頭髮不吹乾易讓寒氣和濕氣⼊侵膀胱經，若果情況長期持續，會使膀胱經有寒濕的問題。身體寒濕會令肌⾁變得緊繃和僵硬，從而導致腰痠背痛的症狀。有些人會以刮痧或拔罐去疏通膀胱經，去濕排毒後身體自然會更放鬆。

2. 身體容易著涼

當頭髮未吹乾又被冷風吹，頭部便會因遇到⾵寒濕氣而著涼，感冒和呼吸道疾病也會隨之而來。若果身體一向體虛又同時被寒氣入侵，身體的防禦⼒便會變得特別差，罹患其他疾病的機率也會因而上升呢。因此，有醫師建議偶爾能適度熱敷頭部後⽅和後頸位置，這樣能促進氣⾎運行得更好。

3. 導致經期不適

大部份中醫師也提醒女生們不要吃寒涼食物，皆因一旦受寒氣影響，便會容易引致很多婦科問題。當女生們習慣不吹乾頭髮，身體便會易受寒氣和濕氣威脅，甚至會造成肝膽經運作失調。由於肝膽經與⼥性婦科息息相關，若果肝膽經有阻塞問題，便會機會導致⽣理期不適、月經時也會有偏頭痛的情況。

因此，不想頭部受風寒和濕邪影響，大家就記得要吹乾頭髮，下雨時也要小心避免淋濕頭部，以免影響身體的氣血運行。