湯水帶有保健、養生、美顏的功效，不過煲湯非常費時，因此市面上出現了不少即飲湯包，方便沒有時間煲湯的大忙人。
即飲湯包推介1：花膠媽媽 足料花膠燉湯
花膠媽媽是間非常有名氣的網店，選用高級南非珍品花膠。無防腐劑、無添加、無味精，燉湯燉足8小時以上，啖啖心機。是次小編試飲的是補氣養血燉湯—燉靈芝鹿茸食療（HK$268）。
雖然這款湯是眾多湯水中最昂貴的，但用上人參、鹿茸、靈芝、南非70頭花膠煮成，這個價錢非常超值！特別適合手腳冰冷、缺乏血氣、手腳冰冷的人飲用。更有增強耐寒能力、抗疲勞的功效，冬天飲用就最好不過。除了燉湯外，花膠媽媽亦有推出老火湯即飲湯包，雪梨響螺無花果瘦肉湯、川貝海底椰蘋果瘦肉湯等，都十分適合秋冬飲用。不時亦會推出優惠，可以留意花膠媽媽的instagram。
小編評分
整體味道：★★★★
抵買度：★★★
足料度：★★★★★
即飲湯包推介2：moonwell 中醫配方的養生食療
moonwell推出的湯包種類非常多，有近12道燉湯選擇。每款燉湯都有不同功效，例如針對美顏的椰皇鮑魚豬𦟌湯、補充元氣的姬松茸混合果仁紅蘿蔔素湯等，同樣都是無防腐劑、無添加、無味精的湯包。
小編特意挑選了胡椒豬肚豬𦟌湯 （HK$98），在家中煮這道湯的麻煩之處是要清洗豬肚，既然有即飲湯包，當然要試試！胡椒味香濃，在冬天飲用有驅風散寒之功效，保暖一流。湯料方面，有數塊豬肚，值得一讚的是豬肚清洗得十分乾淨，更去除內側的脂肪膜，十分細心。
小編評分
整體味道：★★★
抵買度：★★★★
足料度：★★★
即飲湯包推介3：尚品 足料矜貴食材湯包
專賣藥材、參茸海味的尚品推出多款方便湯包，有接近20款湯，使用不同海味及藥材，可針對身體所需而選擇。同樣也是標榜無防腐劑、無添加、無味精，湯包用上「高溫高壓滅菌技術」處理，毋需存放雪櫃。
其中一款野生冬蟲夏草花膠燉烏雞湯 （HK$138），湯包內含有挪威鱈魚膠、野生冬蟲夏草，矜貴藥材熬成的湯水。有助增強免疫力、舒緩鼻敏感、改善氣管問題，非常適合經常熬夜工作的上班族。湯包非常足料，但除原片花膠外，整體感覺比較「碎」。
小編評分
整體味道：★★★
抵買度：★★★
足料度：★★★★★
即飲湯包推介4：閨‧家 堅有料鮮甜住家湯
閨‧家原是屯門的小店，主打無味精的湯品和餸菜。近期將自家製的足料湯品推出足料即飲湯包，每日新鮮香港製造，含足料湯渣。
小編推介椰子紅棗煲雞湯（HK$48），有益氣養血、生津利水、美容養顏的功效。湯包內更有新鮮椰子肉、雞件等，味道非常濃郁。值得留意，閨‧家在百佳有期間限定Pop-up store，不時會有買5送1的優惠，非常划算。這款湯水最似住家湯，
小編評分
整體味道：★★★★★
抵買度：★★★★★
足料度：★★★★
即飲湯包推介5：CheckCheckCin 中醫米水茶飲店推方便湯包
中醫師Cinci梁尹倩除了售賣米水外，亦推出自家製的方便即飲湯包。可以按身體狀況選擇湯包，包括清熱的椰青蜆肉湯、潤肺的黃耳百合湯等，同樣是標榜無添加、無防腐劑、無人工色素、無味精。
近來壓力大的編輯選擇了五指毛桃烏雞湯 (HK$65），五指毛桃有助補氣健脾，烏雞可滋陰清熱，非常適合壓力人士。
小編評分
整體味道：★★★★
抵買度：★★★
足料度：★★★
即飲湯包推介6：鋒味 足料養生湯包
湯水是冬天不可缺少的comfort food，一啖溫暖又美味的湯品養生又保暖。編輯試飲鋒味的蓮藕章魚螺片燉豬腱湯（每盒 HK$68 、官網優惠價HK$42），湯水以蓮藕搭配豬腱肉、章魚及螺片等熬製而成。湯水氣味香濃，配合章魚及螺片的鮮美味道及脆嫩口感，為整碗湯帶來最新鮮濃郁的味道，是冬天湯品最佳選擇！
蓮藕章魚湯有補益氣血、滋陰潤膚之效，對身體相當有益，更是一個滋補湯水，冬天喝口湯就最適合了。
