台灣女演員劉品言自從演出《華燈初上》「Hana花子」一角後人氣急升，其實劉品言過去曾與曾之喬共組女子歌唱團體「Sweety」，累積不少粉絲。劉品言出道後多方嘗試各種演藝領域，2013年劉品言以電視劇《含苞欲墜的每一天》的演出，獲頒金鐘獎「戲劇節目女配角」殊榮。劉品言在去年（2023）劉品言和陳亞蘭攜手擔任《第58屆金鐘獎節目類頒獎典禮》典禮主持人，演技及主持實力都備受肯定。35歲的劉品言早前在Instagram公開一組街拍美照，素顏的她皮膚竟然零瑕疵。她亦不時分享度假照大曬好身材。
事實上，劉品言天生體質易胖，體重一直成為外界注目焦點，她曾坦言人生最胖時體重高達62公斤，而她亦因易胖體質常被攻擊，以致心情低落，最後獲得好友彭于晏激勵而認真健身減肥，最終成功瘦身不瘦胸！
當年人氣台劇《華燈初上》第三季播出後，對於結局有人喜歡亦有人批評，在此就不劇透兇手是誰了。從第一季開始，劇中多位實力演員的精湛演技都令整套劇生色不少。當中劉品言飾演「Hana花子」一角就被稱讚是超有實力的一位演員，不少網民都讚劉品言將全劇「最悲慘」角色演繹得十分到位。劇中花子的人設為內心自卑，有殺人未遂前科，在獄中認識「蘿絲媽媽」羅雨儂（林心如飾）後改變人生。還記得花子被黑幫渣男強姦一幕嗎？劉品言將演技發揮得淋漓盡致，更肯定了她的實力；而她的火辣身材亦常成為大眾焦點。
早前劉品言在Facebook上載一系列零修圖照片，她大方露出手臂、大腿，連背面到股溝都全裸入鏡，身形線條一覽無遺。劉品言不同於一般女明星追求纖細體態，反而大方露出結實豐滿的身材，令人相當驚艷。
劉品言以充滿自信的眼神散發出強大氣場，她表示：「好真實的我，沒有修掉我的三頭肌、小腿肚，沒有修成瓜子臉，輕鬆自在的一組照片，真的好喜歡！」
劉品言易胖曾被攻擊 聽好友彭于晏一句話決心減肥
事實上，劉品言天生體質易胖，體重一直成為外界注目焦點，不過，戲裡戲外的她都很有自信。劉品言14歲就出道成為少女偶像，坦言一舉一動都成了焦點，一度讓自己失去自信。直到後來她到法國留學，發現世界上原來不是只有一種審美觀，那時候才讓她開始欣賞自己的美，她曾自言︰「真心希望我的過程可以給大家勇氣，我們不止要改變自己，更要一起來改變環境。」
這番言論源於劉品言過去不只一次被拍到發胖模樣，她亦坦言人生最胖時期是在法國留學的時候，當時體重高達62公斤，而她亦因易胖體質常被攻擊，以致心情低落，最後獲得好友彭于晏激勵而認真健身減肥。
劉品言與彭于晏是多年的好友，兩人在拍攝《仙劍奇俠傳》時認識，在劇中飾演情侶，當時因郎才女貌深得觀眾喜愛。劉品言曾笑說當年她只有16歲，所有「第一次」全都給了彭于晏，而出道以來一直困擾著她的體重，也是彭于晏用他的親身經驗去勸說她減肥而最終獲得成功，究竟男神當時說了什麼？原來彭于晏當時對劉品言說：「翻身只有一次，所以一定要用盡全力！」就這樣劉品言便認真健身起來，結果除了真的瘦下來，身體也變得健康。
劉品言減肥要健康 更要瘦身不瘦胸
劉品言曾經表示自己雖然體重減輕，但從不認為肥胖不好，她說︰「胖瘦與否，絕對不是美的標準。」劉品言的自信令更多人支持她。她亦有自己一套獨特的「瘦身不瘦胸」健康減肥方法，究竟她如何告別肉肉身形，鍛練出火辣的沙漏型身材？以下看看劉品言的瘦身秘訣及減肥餐單。
劉品言減肥方法1：帶氧及重訓運動並重 專注增肌減脂
劉品言認為減肥的第一步是訂立運動時間表，她提醒要減重的女生不能三分鐘熱度，一定要堅持每日做運動才能維持好身材。劉品言建議先由一星期做三日運動開始，例如一日重訓，兩日瑜珈；適應後嘗試一星期加至6日運動。她認為增肌減脂是告別易胖體質重要一環，因為肌肉能幫助燃脂，加快減重的速度。劉品言選擇的帶氧運動包括TABATA、巴西柔術、慢跑等，能有效地減脂；而在健身室的重訓就能鍛鍊肌肉。她又建議不愛運動的女生，可以由簡單的慢跑或散步開始。
劉品言減肥方法２：重點訓練胸肌和背肌 瘦身不瘦胸
不少女生減重時會擔心「瘦身會瘦胸」的問題，對此劉品言就發現只要多鍛鍊背部肌肉，就能達到「瘦身不瘦胸」的效果。劉品言健身時愛用蝴蝶機，除了能改善駝背習慣及鍛鍊背肌外，更能打造美麗的上身線條。
劉品言減肥方法3：一日三餐不能少 公開獨家瘦身餐單
劉品言強調瘦身除了要有足夠運動量，均衡健康的飲食也很重要，每日三餐不能少。她指出很多減肥女生以為節食就能減重，攝取較少的熱量，體重自然會下降，但這樣減重其實不長久，又不健康。劉品言指一日吃夠三餐才能讓身體攝取足夠的營養，而且每餐的食材也很講究，需具備澱粉質和蛋白質，她更分享個人瘦身餐單！
劉品言獨家瘦身餐單
早餐：
水煮蛋 1隻
無糖紅豆薏仁或燕窩 1杯
水果 1份（可選：奇異果、蘋果或櫻桃）
午餐：
肉類 1份（可選一條魚、一塊牛扒或半隻雞）
澱粉 少量（可選白飯或冬粉）
晚餐：
地瓜 1個
白肉 1份（可選：雞肉或魚肉）
海鮮 1份（蛤或墨魚）
清淡小火鍋（注意：不喝湯）
