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中醫經常說「情志養生」：情志，即是人的心情。如果情志調節適當，可以提高工作效率，對於身體健康有莫大益處，甚至可紓緩女性月經不調的不適感。提起好心情，有甚麼高興得過收到情人送的一束鮮花呢？簡單一紮玫瑰，總會讓人忘記繁重的工作，登時心情愉悅百倍。
玫瑰花除了讓人聯想起浪漫，其實玫瑰也是解鬱的不二之選。送贈用的玫瑰花均是又大又鮮色的盛開模樣，這次介紹的，乃是小小的一顆玫瑰花蕾。玫瑰花蕾具有藥用價值，在中國藥典中可以找到她的蹤影。玫瑰花是花療的佼佼者，適合女性飲用，其性味苦、溫，可以行氣解鬱、和血止痛。
市面上有種容易混淆的花種叫月季花，顏色較淺、價格較低。月季花同樣可調經解鬱，而且月月開花，相比之下，每年只開花一次的玫瑰自然更加珍貴。而且玫瑰對脾胃的作用更好，調理氣血的功效亦較明顯。
玫瑰花茶非常適合工作壓力大，常常加班、食無定時的職業女性。沖一杯芳香撲鼻的花茶鬆一鬆，做嘢做都爽手啲啦！
解煩鬱玫瑰花茶
玫瑰花5-6朵、熱水一杯150ml
可隨意加入紅茶一同飲用。因為紅茶屬於溫性，配合使用可以增強溫暖脾胃的作用。面色較暗的朋友亦可以加入紅棗2-3粒一同焗茶。
喜愛甜味的朋友，可以加入適量黑糖調味，或待溫茶放涼後加入蜂蜜。
玫瑰花茶可隔天飲用，用作調理女性經痛可於經期前半個月開始每天服用。
值得注意的是，玫瑰花兼有活血功效，正值經期的時間就不建議飲用了。而孕婦亦不適合飲用玫瑰花茶，請待生產後才用作調理。
