愈來愈多人注重健康,無論你有沒有運動習慣,也應該多注重自己的健康數據。要了解自己身體健康數據,只需一個體脂磅。RENPHO Premium智能體脂磅(Wi-Fi版)可全方位監察你的身體狀況,助你控制運動量及飲食餐單。
一般體重磅只能量度體重,未能真實反映身體狀況。RENPHO Premium智能體脂磅(Wi-Fi版)可監察13項健康數據,包括體重、身體質量指數、體脂比例、身體含水量、骨骼重量、無脂體重、肌肉質量、骨骼質量、蛋白質、基礎代謝率、皮下脂肪、內臟脂肪和代謝年齡,只需3秒就可即時了解!
女性特別要留意體脂比例,體脂比例是指體重有多少百分比是由脂肪所構成。男性正常體脂率在14-23%之間,女性在17-27%之間。年紀愈大體脂率越高,更易患上心血管疾病;體脂率過低,則會影響身體荷爾蒙,女性有機會出現月經失調。
水腫還是肥胖?RENPHO Premium智能體脂磅(Wi-Fi版)還可監測體內水份,清楚知道身體水份含量,究竟是水腫還是缺水。女性體內水分含量通常佔體重45-60%;男性則佔體重50-65%。
RENPHO Premium智能體脂磅(Wi-Fi版)支援多個手機App,包括Apple Health、Google health等,記錄每日身體狀況。同時亦可配合Apple Watch、iPhone、Android 手機,同步健康數據。而在Wi-Fi模式下,最多可自動分辨8位已登記的使用者,方便與家人分享使用體脂磅。
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