KO便秘! 原來你們都不會坐馬桶

當我們便秘的時候，腦裏都只會想著：是不是蔬菜吃不夠？運動做不夠？但你又有沒有想過，便秘是因為你們不懂坐馬桶？這樣説，難道連坐馬桶都有技巧？就是！小編今日告訴你們，原來你們的坐馬桶方法一直都是錯的！坐錯馬桶輕則便秘，重則還會導致腸癌，還不快點將正確的坐馬桶方法學起來？

相信大家都習慣90度坐馬桶，但原來這樣坐會令腸道收窄，阻礙排泄，這逼使我們施力才能把大便排出，久而久之就形成便秘。哪究竟該怎樣坐才對呢？

正確的坐馬桶方法就是在腳下墊一張小椅子，並35度坐在馬桶上。這樣腸道就回到最自然的狀態，大便就能暢通無阻地排出體外。

所以這種被視為最不文明的上廁所方法，竟是人類最原始、最健康的排泄方法。有便秘問題的朋友一定要試試這坐馬桶方法，最後祝大家shit in peace!