HAPPY HOUR 千杯不醉小秘訣

我極少喝酒，但我的 Buddy Candy愛酒如命，無酒不歡! 幸好得趙公子收服，加上我日哦夜哦，所以Candy結婚後已經變了乖乖的漂亮人妻，少喝…… 少喝了。 ^.^

又到 Happy Friday，很多人都喜歡下班後約三五知己喝返杯，一解工作悶氣。但總是太高興一時喝得太多，飲得爛醉，嘔到污糟邋遢，隔天依然頭痛到爆炸!

教大家不易醉的小貼士:

一、喝酒前

1、喝酒前半小時，喝杯牛奶，最好是全脂奶或者含糖分的，這樣可以預防酒醉性胃炎。

2。、千萬不要空腹喝酒，因為空腹時酒精吸收較快，那麼便容易醉了。喝酒之前，應該先吃一些澱粉類食物，例如飯，麵，麵包等。

二、喝酒後
1、睇戲時常常見到酒醉後，遞上一杯熱茶，因為茶葉中的茶多酚有保肝作用，但謹記只限於淡茶，相反地濃茶中的茶堿會令血管收縮，血壓上升，反而會加劇痛。

2、喝酒後吃水果和甜吃，可以減低酒醉機會。俗話說“酒後吃甜柿子，水果裡的果糖，可以使酒裡的乙醇加快分解代謝。

總言之，少飲為妙呀~