女生每個月最煩惱的事情就是M到 (生理期)，除了要忍受M痛，更因為要經常換M巾而煩心。近日台灣有一名女模特兒，因為用衛生棉條太耐，竟然導致截肢！真是任何人聽到都嚇親，究竟點解會嚴重？
台灣婦產科醫生陳保仁在電視節目《醫師好辣》上分享，一名女model工作時剛好M到，由於工作時間問題，加上不能夠想休息就休息，於是使用衛生棉條。不過，正常情況下每隔4小時便要更換的棉條，她竟然於一整天過去後才更換，加上陰道黏膜有損傷，令細菌不斷生長。
陳醫生表示，由於當時細菌已經沿靜脈造成大幅度感染，所以需要進行下半身截肢手術。即使手術完成後，她仍要持續觀察病情，留意細菌有否感染到身體其他部位。姊妹們要記著﹐衛生棉條絕對不能使用過久！
另外，早前亦有女生於游泳時使用衛生棉條，但懷疑因使用前沒有注意手部及私密處的清潔，加上用法不當致造成「中毒性休克」。單是看這些報道，已經令人害怕使用棉條，然而事實上，衛生棉條比一般M巾更能阻隔月經來時的陰道細菌滋生；而且它能讓大家在M到時亦可以進行水上活動。所以，作為女生，你要學識正確使用衛生棉條的方法，了解所有注意事項。
一般來說，衛生棉條分為導管式和指入式兩類，各有不同的使用方法。
導管式：藉由導管的輔助將衛生棉條放置到正確的位置，比較適合陰道較長的女性使用。
指入式：直接用手將衛生棉條塞入陰道內 (大約兩個指節的深度)，比較適合陰道較短而且熟悉棉條的女性使用。
3個謬誤 — 不敢使用棉條
謬誤一、不能去廁所
破解︰棉條是置於陰道位置，跟尿道分開，使用棉條後還是可以正常去廁所，只是需要較頻密更換。
謬誤二、破壞處女膜
破解︰正常處女膜開口的直徑約2.5公分，加上處女膜是具有彈性的組織；而衛生棉條的直徑只有1.5公分，正確使用下並不會破壞處女膜。
謬誤三、棉條好容易被卡住
破解︰一般衛生棉條有一條能夠承受3公斤以上拉力的線，因此不用擔心棉條會卡在陰道內；即使線斷掉，也可直接用手指將棉條取出，當然要先清潔雙手。
使用時注意7件事
1. 使用衛生棉條前一定要將雙手清洗乾淨，或用消毒噴霧，避免帶入細菌。
2. 每3至5小時內就需要更換，最長不可超過6小時。
3. 使用了棉條去游泳和浸溫泉後，要立即更換。
4. 建議平日將棉條放在紙盒內保存，不可置於潮濕、高溫及陽光直曬的地方。
5. 選擇適合流量的棉條，避免因吸收力太強而導致陰道壁過於乾燥，造成擦傷感染。
6. 產後8周內及產後的第一次生理期，不可使用衛生棉條
7. 陰道有發炎感染的症狀時絕不可使用棉條。
