踏入 9 月，除了秋冬時裝會以減價來吸引你的注意，就連鼻敏感也在此時出沒。一轉天氣，鼻子也不甘示弱，不是鼻塞鼻癢、打噴嚏就是鼻水長流，告訴你原來季節已轉，盛夏過去，初秋已來。鼻敏感是香港人常見的小毛病，在轉季天氣每每定時出現，原來這跟體質也有莫大關係。
中醫解釋鼻敏感原因：秋燥損肺氣
中醫角度上分析鼻敏感原因，原來人體由陰陽、五行主宰，即心、肝、脾、肺、腎，調和平衡則病不生。秋夏交替時節，日夜溫差增大，燥氣也徐徐上升。秋燥易傷肺陰，令人口乾舌燥。而肺臟也是人體第一道保護屏障，肺司呼吸，外合皮毛，肺體清虛，不耐寒熱。如果肺氣虛，則表鼻水長流、狂打噴嚏等肺虛型鼻敏感病徵了。
防治鼻敏感 中醫有法
針對秋冬發作的鼻敏感症狀，中醫有「冬病夏治」的說法，可以天灸療法為患者進行穴位敷貼，溫通經絡調整陰陽平衡，從而增強免疫力，減低冬季疾病發作的機會，連鼻敏感症狀也可以一併紓緩。不過天灸需在三伏天，即每年三個陽氣最盛的日子進行，限制較大。
日常食療調理的話，中醫對付鼻敏感則建議服用冬蟲夏草，重點在補肺益腎。《本草從新》有載「入肺、腎經。甘、平。保肺、益腎、止血、化痰、已勞嗽。」， 冬蟲夏草藥性平和，能扶正益氣，改善臟腑虛弱。
只要肺氣充盈，體內正氣能抵禦寒氣入侵，津液不外流，自然就大大減少誘發鼻敏感了。 同時，冬蟲夏草補而不燥，不論秋冬或平常日子，也可用來進補，適合體虛人士服用。以營養學的角度來看，它蘊含的蟲草酸及蟲草多醣，都能調節免疫系統、暢通鼻敏症狀，腺苷則有助紓緩壓力、抗疲勞及補氣血等，除了對付鼻敏感，對女性而言，更有調節內分泌及抗衰老等美容功效。
中醫建議：選購宜信品牌藥店
選購冬蟲夏草時需留意，最優質的蟲草均在高原氣候、雪域地勢及低污染的環境下生長，以西藏與青海品質最好。由於產量稀少，近年價錢也有增無減，也吸引了很多不法商人以各種手法，把次貨充常優質貨來發售。
對於一般消費者而言，要辦別冬蟲夏草品質並不容易，建議還是到具有資深醫師及良好信譽的品牌藥店，他們不單會定期對來貨作實驗室安全檢測，也有專業藥材採購團隊，以人手為每支冬蟲夏草做檢驗，確保質素達到國藥級標準。
所謂一分錢一分貨，便宜莫貪，錢財損失事小，得不到應有功效事大呢。
本文作者：黎小慧中醫師
註冊中醫師，南方醫科大學中西醫結合臨床醫學博士
