體臭是「食出來」？ 避開3種食物 重現少女香

氣味是很微妙的，我們可能會忘記某個場面或某個人，但是一聞到某個氣味就會觸動腦部海馬體，勾起回憶或幻想。嬰兒身上會有牛奶味，少女身上有少女香，大叔身上可能有汗臭？日本有研究指出，女人身上的迷人體香會在35歲左右消失，因應皮脂腺分泌改變，失去青春時期自然散發的天然體香。年齡漸長無法喝停，除了保持個人衛生，中醫建議要多吃排毒袪濕的食物，少吃積毒濕熱的食物。即使無法變回少女增香，至少不要為身體添臭。

避開：麻辣鍋

多吃：瓜類

有好多朋友自稱「辣妹」，無辣不歡，愈食愈辣，日日食譚仔。麻辣食物或麻辣火鍋是爆汗食物榜首，集合了辛辣、重口味、偏熱三個大忌，身在冷氣房都可以食到頭髮盡濕，難怪國內的「海底撈」有洗髮水及風筒供應，讓大家吃到爆汗後可以馬上洗頭。中醫建議多吃袪濕清熱的瓜類，如西瓜、冬瓜、苦瓜、青瓜，有助排走濕氣，即使流汗，汗水也不會太臭。

避開：珍珠奶茶

多喝：薏米水、紅豆水

甜膩食物令人腸胃積熱，汗漬偏黃，體味重。珍珠奶茶看似消暑清涼，其實當中所含的色素、高糖分與化學奶精，對腸胃傷害很大。如果一定要喝，喝無糖、用鮮牛奶的珍珠奶茶比較好。日常可以喝薏米水或紅豆水，利尿袪濕，令體內滯留的濕氣與水分加快排走。

避開：蘑菇

多吃：菠蘿

這是空姐界別流出的傳聞。聽說男女一樣，吃過蘑菇之後，身體會有難聞的味道，尤其下體分泌物的味道更重。相反，吃菠蘿後，下體分泌物會變香。由於麵包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，有可能增加下體酵母菌的數量，提高酵母菌感染的機會。反而一般人認為濕熱的菠蘿其實並無問題，內裡的酵素可以幫助消化，消暑解渴，只要泡鹽水後吃，就不易引起「菠蘿朊酶」皮膚敏感。