阿嬌刮痧背脊勁紅嚇親人！刮痧、拔罐究竟有咩功效？

阿嬌鍾欣潼在Instagram放上背脊的照片，剛做完刮痧的她整個背脊變成血紅色，她還說「整塊皮好像給撕掉了一樣 #痛到爆炸」 究竟刮痧有甚麼作用？

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刮痧其實是一種民間療法，利用牛骨或玉石等物料製成的刮，在病人身上重複刮動，以助身體排毒，達到行氣活血、驅風去濕的效果，據說對紓緩感冒也有效。刮痧通常會刮在肩頸和背部位置，不同體質的人會有不同反應，如果「出痧」是像阿嬌這種紅色，代表身體濕熱。

至於和刮痧相類近的拔罐，則是利用筒狀器具吸附在身體表面，有時會配合點火、梅花針放血等方法，主要針對紓緩肌肉疼痛，也有疏通經絡和排毒等功效。不要以為只有中國人信這一套，連菲比斯、Victoria Beckham、Gwyneth Paltrow都是拔罐的擁躉。

不過刮痧和拔罐也不是任何人也適合做，體質虛弱的人，有可能會出現反效果，記得要先諮詢專業意見再進行療法！