【醫生專欄】敏感肌濕疹應如何戒口？西醫不只得類固醇

每逢春夏交替，便是濕疹及皮膚過敏復發的熱門季節。最近有朋友向我訴苦說：「之前睇中醫，話濕疹一定要戒口，很多食物都不能吃，現在只可吃菜芯和豬肉，人生沒什麼意義。」在西醫角度，濕疹有需要戒口嗎？西醫又是否只會開類固醇？讓我在今期專欄跟大家一起探個究竟。

西醫也要戒口

對於濕疹及敏感性皮膚的患者，我會建議他們戒口。但中醫跟西醫的戒口是有分別的。西醫的戒口是為了要避免引起復發的致敏源。如果患者有已知的食物致敏源，必須戒掉那種食物。其他常見的食物致敏源包括坊間常稱為「熱毒」的食物，如：鵝、鴨、榴槤、荔枝、芒果、菠蘿、冬筍等。所以以前媽媽常說：「不要吃熱毒嘢，會皮膚痕！」內也包含著生活的智慧。另外太多防腐劑的食物，如即食麵、午餐肉，亦對皮膚不太有益，應少吃為妙。但各位必須注意，特別是發育中的青少年，戒口亦要保持營養均衡，避免因過分戒口而導致營養不良。

後期才出現的致敏源

患者經常跟我提及，以前吃海鮮不過敏，但最近卻變成海鮮過敏，究竟是什麼原因？雖然沒有正式的研究，但現在很多的海鮮均會用藥物在海上或漁塘飼養。患者進食後出現過敏反應，有機會是對飼料中的藥物過敏。

非類固醇抗敏藥

很多人以為濕疹或皮膚過敏看西醫一定是開類固醇，別無他選。但其實醫生會因應患者的情況，處方不同類型的抗敏藥物，如抗組織胺口服藥、非類固醇濕疹膏、保濕乳霜、皮膚屏障修復乳霜等。患者如果對類固醇心存恐懼，可以跟醫生說，醫生會按情況決定是否有其他藥物可代替。而即使要使用類固醇，只要依照醫生指示用藥，很少會出現類固醇上癮。

希望今期專欄可為各位敏感肌患者帶來一點希望，即使敏感肌也並非「人生無意義」。