許瑋甯與邱澤因拍攝電影《當男人戀愛時》戲假情真擦出愛火花，二人更於2021年12月10日宣布結婚，過著幸福人妻生活。
現年37歲的許瑋甯雖然已踏入輕熟女年齡，但是許瑋甯仍然保持少女般的苗條身材，實在令人羨慕！其實初出道的她曾擁有嬰兒肥，但是她憑著意志力成功甩肉10kg，並變成易瘦體質。女生們想成功瘦身，不妨參考她的「66原則」～
許瑋甯減肥堅守「66原則」3大減肥方法
許瑋甯減肥方法1：晚上6點後不進食
「66原則」的第一點就是晚上6點後不進食！許瑋甯十分堅持每天六點後便斷食，如果餓的話便會喝水製造飽腹感，但是經過長時間之後她的身體已經習慣了這個模式，所以晚上已經不會再有肚餓的感覺了。她更透露，如果前幾天吃多了，她會把時間提早到五點後便不進食，寧願第二天早點起來吃早餐。
許瑋甯曾說過「早餐吃的像公主，中午吃的像皇后，晚上就不要吃了！」她笑說自己的減肥之路十分孤單，皆因只能約朋友吃中午飯或下午茶，若果有必須要出席的飯局，許瑋甯也只會與朋友喝茶聊天，但絕對不碰任何食物。為了瘦，許瑋甯以超強的意志力控制自己不吃晚餐，即使要通宵拍攝她也堅持不吃，她說「聞一聞大家的便當就當自己吃了。」做女藝人真的是不簡單呢⋯⋯
許瑋甯減肥方法2：每餐只吃6分飽
除了晚上6點後不進食外，許瑋甯也堅守「每餐只吃6分飽」的原則。即使平日也有做運動，但是許瑋甯也不敢大吃大喝，在沒有特別戒口的情況下，每餐只會吃至6分飽便「停口」。她曾分享，自己平常會準備蓮霧、火龍果等這類有飽肚又低卡的水果，即使再餓再不能亂吃。飲品方面，她餓的時候會多喝水，或是選擇不加糖不加奶的咖啡。
說到如何堅守嚴格的控制飲食，許瑋甯建議餓的時候就看看以前肥胖的照片，看到自己以前臉型、手臂、腰間都是肉肉的，恐怕就不會想吃東西了～各位女生也可以參考這個方法啊！
許瑋甯減肥方法3：不能忘記運動
為了瘦得健康，除了飲食要控制外，許瑋甯也會做運動去美化身體線條。許瑋甯的Instagram有不少做運動影片，即使工作再忙，她也不會忘記做運動。許瑋甯主要以重訓和瑜伽去鍛鍊肌肉，即使在疫情期間，她也在家中努力做運動，不會讓自己鬆懈！若果大家都想在夏天前甩掉肉肉，就要像她一樣努力堅持了～加油！
