BLACKPINK成員Jennie日前亮相Jacquemus時裝大騷，更擔任模特兒壓軸出場，即時成為時尚界的熱話。而首次登上T台的Jennie身穿一襲黑色露背連身裙，大曬零贅肉性感美背，完美的背部曲線讓人大讚是「仙女美背」！要知道背一厚看起來就會顯老，若想養成像Jennie一樣的美背，就要訓練背部的挺拔度和緊實度，即學日本爆紅體態大師親授的8分鐘美背操，改善駝背圓肩，輕鬆矯正體態！
Jennie模特兒處女秀露出無贅肉美背
為慶祝Jacquemus成立15周年，品牌於義大利南部Capri島上的別墅Casa Malaparte舉辦時裝秀，而Jennie也以嘉賓模特兒身份首次登上T台，正式獻出首個Catwalk！Jennie以極簡黑色露背連身裙出場，不但展現出白滑美背，更隱約看到側胸的線條，整個造型火辣又優雅，即時成為全場焦點。
日本爆紅體態大師親授8分鐘瘦背運動
想擁有令人稱羨的美背？來自日本的體態大師Yuuka Sagawa（佐川裕香），就曾拍片分享8分鐘的居家瘦背運動，只需幾個簡單的美背動作，就能幫助放鬆背與肩頸，在找回少女背的同時練出性感直角肩！有網民更直指這個8分鐘瘦背運動不會太吃力又有顯著效果，又稱持續做了2星期，視覺即時顯瘦5kg！
瘦背運動動作1. 雙手開合
雙手在胸前打直、指尖朝上，畫個半圓平行移動到身體斜後方，感受背部發力。動作持續30秒。
瘦背運動動作2. 胸背開展
將兩隻手臂放鬆，肩膀往前、背部拱起。接著向後轉動肩膀，帶動頸部、雙手手臂向後伸展，背部也跟著挺起。動作持續30秒。
瘦背運動動作3. 肩胛骨暖身
雙手在頭頂交叉，手心朝下、手臂伸直，從頭頂移動到脖子後方、再回到頭頂，過程中需保持背部打直，感受肩膀、背部中上方的位置發力。動作持續30秒。
瘦背運動動作4. 雙臂運動
雙手向身體兩邊伸出、手心朝下，轉動肩膀往前畫圓並帶動手臂。動作正反方向各15秒。
瘦背運動動作5. 垂直肘部運動
將雙手向上伸直，手心對手心，接著再往下、向後收緊後背肌肉，手心同步朝外，過程中保持頸部伸直。動作持續30秒。
瘦背運動動作6. 脊椎左右伸展
雙手向身體兩側伸出，手心朝上，以手掌帶動手臂往前畫出大的半圓，頸部與背部同時向前；再往後畫半圓，頸部、背部跟著後仰。動作持續30秒。
