瑜伽褲當便服有乜問題？經常着瑜伽褲帶來健康隱憂

近年人們越來越重視運動，瑜伽就是最流行的運動其中之一。而女士們更流行將瑜伽褲當做便服穿着，雖然不少人覺得穿着瑜伽褲令下體現形，但是不少女士都覺得我行我素才是王道，將瑜伽褲當做日常便服穿着。

是否將瑜伽褲當做便服穿着，其實是個人決定。不過瑜伽褲的緊身設計其實會影響健康，穿着時間過長對身體健康可能會有壞影響。以下綜合幾項穿着瑜伽褲時間過長可能造成的壞處給大家參考：

瑜伽褲當便服的壞處一、特別部位容易出現暗瘡

穿着緊身衣物或者使用剃刀清潔毛髮時，都會容易引起毛囊炎。瑜伽褲的貼身設計，亦會容易令到特別部位附近長出紅色類似暗瘡的紅疹。

瑜伽褲當便服的壞處二、侷促設計容易生痔瘡

除了會令到特別部位長出令人尷尬的紅色「暗瘡」，經常穿着侷促緊身的瑜伽褲，可能會令到臂部感覺侷促也不夠通爽，可能導致痔瘡形成，令人尷尬不已。

瑜伽褲當便服的壞處三、容易引致皮膚敏感

瑜伽褲緊身的設計容易令到皮膚互相磨擦，間接造成皮膚敏感。尤其是做運動時，不停重複的動作會令到皮膚互相磨擦的情況加劇，令到皮膚問題更嚴重。做慢動作的瑜伽運動時，穿着瑜伽褲當然是非常合適；但如果做其他運動，就應該考慮穿着為其他運動特別設計的運動服裝。

瑜伽褲當便服的壞處四、穿着瑜伽褲令人對體型管理鬆懈

穿着瑜伽褲之後，可以令到體型更加修長好看，但是同時亦可能令人錯覺自己體型良好，間接令人忽視了保持體態的重要性。

瑜伽褲當便服的壞處五、令橙皮紋更明顯

經常穿着緊身而侷促的瑜伽褲，會對身體的橙皮脂肪造成壓力，容易令到橙皮文更加顯眼和嚴重。

日常穿着瑜伽褲也有好處……

瑜伽褲的緊身設計雖然有不少壞處，但是亦有好處。有研究發現穿着瑜伽褲可以提升血液循環，從而避免靜脈曲張。

總括而言，雖然穿着瑜伽褲令人感到舒適，最近更形成一股潮流。但是所有事情都「過猶不及」，日日穿着瑜伽褲，帶來的壞處可能比好處還要多。