在冷氣房出出入入，皮膚開始變得乾燥痕癢，再加上疫情期間時常都要消毒，濕疹極容易復發！除了要乖乖戒口不要進食海鮮、牛肉牛奶、鵝鴨還有熱性的水果外（延伸閱讀：《【醫生專欄】敏感肌濕疹應如何戒口？西醫不只得類固醇》），另外濕疹初發期為皮膚保濕也非常重要，不過千萬要慎選護膚產品，不能挑選高功能性的護膚品塗抹皮膚，如具有視黃醇的抗老產品、高濃度維他命C的美白產品還有所有磨砂產品都不能使用，含有酒精還有香味的護膚品也該避免使用，因為濕疹時的皮膚非常脆弱。這時應該選擇成分最單純、最天然的護膚品，要是選擇到適合的產品，應該可以大大改善濕疹情況。！但如果情況嚴重，就一定要及早求醫啦！
以下編輯為大家推介幾款無類固醇的護膚品，大家一起戰勝濕疹吧！
保濕無類固醇護膚品 (1) Palmer's 可可脂配方乳液 - （HK$61.67 / 400ml)
堪稱「平民戰鬥機」，容量超多內含維他命E、乳木果油以及可可脂，帶有濃郁可可和白巧克力香氣很好聞。
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保濕無類固醇護膚品 (2) Eucerin 身體乳液（HK$73.09 / 141g)
不少家長都愛用的品牌，乳液成分天然，含有燕麥、神經醯胺-3 型和甘草查爾酮，甘草查爾酮，能夠舒緩和舒緩發紅、發炎皮膚，適合輕度到中度濕疹。
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保濕無類固醇護膚品 (3) Eucerin優效紓緩乳液 (HK$107.15 / 250ml)
同一品牌亦有成日配方。
保濕無類固醇護膚品 (4) Aquaphor 萬用軟膏 （HK$74.31 / 99g）
不少歐美明明星都常備的萬用修復膏，含有41%的凡士林成分，不含香精和防腐劑，長期都在斷貨！
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保濕無類固醇護膚品 (5) Solgar Evening Primrose Oil (HK$101.52 / 60粒)
月見草油是不飽和脂肪酸γ-亞麻酸 GLA) 中較豐富的來源之一，對女性有莫大的好處。除了可以提升皮膚質素之外，在某些研究顯示還可以改善皮膚炎症。此外也有用家表示服用後月見草油後，一些月經週期的症狀如乳房痛、心理不適等都有所舒緩。這款月見草油在iHerb上是銷量最高的一款，而且不少都是回頭客。
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