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由泰國掀起的Bungee Workout 終於來到港！此運動憑著承重達300磅的彈跳繩，輔助人身在半空做出不同的動作，猶如「空中飛人」一樣，兩位編輯一聽到消息即衝去試玩！
位於新蒲岡的Bungee Workout，環境寬敞，特高樓底配上全牆全身鏡跟跳舞室一樣，可全程看到自已和導師的動作，方便參考學習。導師們都親身到泰國接受過專業訓練，才敢將這有趣的運動帶來香港，傳授愛好運動的本地人！
有別於空中瑜珈，Bungee Workout 是利用「笨豬跳」的彈跳繩固定身體，令參加者以核心力量保持平衡，配合一系列不同難度的動作，如跑上牆壁、跳躍等，鍛練不同部位的肌肉，由於這個運動需要大幅走動並能運用全身肌肉，編輯們都表示有「流了一年汗」的爆汗效果，瘦身一定Work！
除了空中訓練，編輯們在導師指導下，配合彈跳繩作深蹲、push up及plank，翌日腹肌、大腿及手臂都有酸痛感，證明真係全身workout！韓國甚至把bungee workout改良成Bungee Dance，形態優美同時達到修身效果。
編輯們今次玩過都覺得很有趣，導師更為她們加操以上進階動作，有興趣者絕對可以一試啊！
