認識我的朋友也未必知道我懂催眠，其實完成了大學後接著就完成了催眠課程。當然催眠並沒有成為我的職業。最初學的原因是因為是希望可以將催眠應用於臨床護理 (止痛,放鬆,戒煙)，最後當然是沒有機會應用。因為太多人對催眠有誤解，如果我話俾病人聽，“我幫你做催眠治療止痛”，我相信我好快會比人炒魷魚。
一般人對催眠的印象，大約是電視,電影上催眠師拿著陀錶，然後受催眠的望住陀錶左右擺，很快就被催眠畫面。其實催眠有很多不同的技巧，這個只是其中一個fixation technique，當然電影對催眠的情節誇張了，甚至有些說到被催眠後會講出人銀行的密碼，太離譜了!
好吧這個星期，讓我揭開大眾對催眠的迷思與誤解!
催眠的迷思與誤解 (1)
Q :當我們被催眠時，會被控制做一些違反自己道德意志的事嗎?
A: 有經驗的催眠治療師認為即使人受催眠後，也是沒有辦法令他做出一些違反個人意願的事。著名的催眠大師Milton Erickson和Dave Almon 指，即使在催眠的情況，當事人仍然擁有自我保護的能力。
Q: 被催眠後，會有機會不能蘇醒，長期停留在催眠狀態嗎？
A: 催眠的時候是一個放鬆的狀態，催眠的人仍然有意識的，當然不會醒不過來。 根據過往的醫學文獻,從來沒有這事情發生過。 在催眠的意境之中通常人會很放鬆， 或者經歷一些美好回憶，所以很多被催眠的人想好好享受一下這個感覺。那麼催眠師會讓催眠的人，好好享受一下輕鬆的感覺，停留在催眠狀態。並且說“ 很好啊!! 就讓自己感受一下這個輕鬆美妙的感覺，到你覺得ok時，就自然慢慢地睜開眼。”
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