經常都聽到膽固醇會引致心血管疾病，膽固醇「一定唔係好嘢啦！」不過原來膽固醇都有分好與壞，好膽固醇能夠將血管中的膽固醇帶回肝臟代謝，而壞膽固醇則會積聚於心腦血管內！今次影片中的「波士」就教大家如何遠離壞膽固醇，而現時還有一個指標知道膽固醇水平是否理想！即去片認識更多啦！
