懷孕期間受到荷爾蒙的影響，很多準媽媽都會長出黑斑，而原有的痣及斑，顏色也會加深，所以本身一向容易長斑的人，更要做好防曬工作。 而斑又可以分為兩大類，膚色白的人士，生產後較易復原；而膚色較深的人士，黑斑就有可能繼續存在。不過，在產後趕快處理黑斑，仍然有機會改善。 區域性色素沉著 有9 成懷孕婦女會出現區域性色素沉著的變化，多出現在乳暈、肚子中線、陰部、腋下及大腿內側；而原有的雀斑、痣及疤痕也可能有變深的情況。 黑斑 有7 成懷孕女性則有可能出現俗稱肝斑的黑斑，因為顏色似豬肝色而得名。黑斑的部位以兩頰為主，嚴重者則包括前額、鼻子及下巴等。黑斑的出現雖然與日光沒有直接關係，但紫外線仍然會令黑斑變得更黑，而黑斑亦不會隨著生產而消失。 
減斑從內外入手 想減少面上的斑點出現，在懷孕期間應加強防曬，塗用防曬用品或撐傘子等，並多吸收維他命C。如屬區域性色素沉著，大多數是過渡性的，大約在產後6 個月左右會消失。 若想加快去斑速度的話，可考慮塗淨白去斑的產品。譬如這款Bioderma White Objective Serum (HK$452)，以全新獨有密封設計樽蓋，將維他命C 粉末新鮮密封存於獨立瓶蓋內，開封時才倒入瓶內，與專利White Objective 淨白去斑配方混和，確保新鮮。於晚上潔面後使用，可幫助褪去表面色斑，減少幼紋、皺紋及色斑出現，又具抗氧化及強壯肌膚細胞的功效。 此外，媽媽亦可注意自己的生活習慣，改善色斑的問題： - 慎用護膚品 - 避免曬太陽 - 少沾煙酒 - 少吃剌激性食物 - 充分休息、不要捱夜 而生魚、山斑魚、冬蟲草、花膠、海參等，亦適合產後及內分泌不正常的女士食用。 但也有一些斑不能褪去，尤其當發生異常地增大許多的情況，又或者出現不正常出血、潰瘍現象的話，就要立即去看醫生。 text: adi