明明已經不是學生,卻發夢考試冇溫書,焦慮不安;雖然從高處墮下、甩掉幾隻門牙,醒後心中猶有餘悸……以上夢境是否似曾相識?有些心理學家認為,「夢」會反映人們在生活中遇到的狀況,而潛意識也會透過「夢」與我們作心靈對話。國外網站《Bright Side》就解釋了10個超常見的夢境,當中有沒有說中了你心中所想?
10大常見夢境 (1) 從高處墜落
如果你常夢到墜落的夢,你可能要考慮生活中是否受到壓抑或傷害;心理學家 Ian Wallace 認為,有關墜落的夢代表心臟有失控的感覺。你覺得生活中有掌控不到的事,但你卻沒有心理準備面對重大的改變。除了墜落之外,有些人會夢到自己在夢中飛翔,代表你已經擺脫了沉重的負擔重獲自由。
10大常見夢境 (2) 甩牙或其他牙齒健康問題
一切有關牙齒的夢,也可能反映你的無助感與無力感;研究夢境多年的專家 Patricia Garfield 表示,掉牙的夢和「隱藏的憤怒」有密切關係,當你抑制憤怒時,你會擠壓下巴,而牙齒可能就會發出一些聲音,這個夢也就代表現在是時候消除負面情緒。
10大常見夢境 (3) 考試/表演失敗
學生會比較常夢到,從心理學角度分析,這種夢代表你睡前就有壓力,或者有非常擔心一件事,這個時候你要讓自己好好休息、放鬆一下了。
10大常見夢境 (4) 穿著奇怪衣服/一絲不掛
如果夢境中你沒有穿衣服或穿著奇怪的衣服,你就該留意夢中的感受,這種夢通常都伴隨著羞恥和尷尬的感覺。心理學家 Ian Wallace 指出,夢到自己穿著奇怪衣服或一絲不掛,就意味著你在新工作或是新關係中感到脆弱,很怕別人會知道你的弱點和缺點。
10大常見夢境 (5) 被追逐/受到傷害
被追逐或是受到傷害的夢非常普遍,夢境專家 Lauri Loewenberg 指出,那些傾向避免衝突、害怕惹怒別人或是引起問題的人,都會一直夢到自己被追逐。
10大常見夢境 (6) 災難/啟示
你有曾經夢過自己正在經歷災難嗎?如果有的話,這就代表你已無法掌控自己的事,或是關於你的一些事物受到威脅,反映你在現實生活中脆弱的一面。
10大常見夢境 (7) 設備或車輛故障
根據夢境專家 Patricia Garfield 的說法,若你夢到自己正在使用的設施、工具、電器,或者汽車突然失靈,代表你心中藏著對人際關係的隱憂,或是害怕失去與某段關係;她又指出,這類夢境較常在女性身上發生。
10大常見夢境 (8) 夢到自己懷孕
這個夢不只女士會夢到,男士都會!心理學家 David Bedrick 指出,夢到自己懷孕其實是代表一種「新奇」的事物,可能你正處於思潮澎湃的狀態。因此若你晚上做了一個懷孕的夢,你大可更積極地在生活上尋找新目標,並且努力實現。
10大常見夢境 (9) 夢中遲到
夢到遲到是一種潛意識的反映,暗示你該好好安排自己的時間與行程;根據夢境專家 Michael R. Olsen 指出,夢到遲到象徵你非常害怕錯過一些事情,特別是人際關係或是孩子成長過程中非常重要的事情。
10大常見夢境 (10) 進入一個陌生的房間
進入陌生房間的夢通常與「自我認識」有關。如果你在夢中發現自己處在一個奇怪的房間,那就代表你不太了解自己,而且也象徵著你擁有一個隱藏的才能或是機會,是一個好的徵兆。