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想懷孕的女士們，除了飲食和生活習慣要改善，保持健康身體準備受孕外，生活細節方面亦要多加留意！
忌洗熱水澡時間過長
洗澡時，熱水產生大量的水蒸氣，附在水中有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等。這些有毒物質隨蒸汽被身體吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在熱水中洗澡過久，也會不利心臟健康。
忌睡覺窗戶緊閉
入睡後，如果窗戶緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會增加到3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會以倍數增加。因此睡前應留些窗縫，保持空氣流通。
忌如廁看報
如廁時，許多人習慣拿一本書或者一份報紙，一坐就是小半天。如此看書報，會使排便意識收到抑制，失去了直腸對糞便的敏感性，久而久之引起便秘。
忌室內養鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌等，若人吸入，會誘發咳嗽、痰多、發燒等症状，影響身體健康。
忌月經期穿緊身內褲
在月經期穿緊身內褲，會容易使經血流出不暢，造成血液逆流，最終出現腰痛、腹痛，甚至導致不孕症。
各位想懷孕的女士們，要小心注意啊！
