即使小胸部也要夠彈夠挺！讓你視覺上升一cup的胸部保養術

曾有調查指香港是「A cup之城」，皆因大部分香港女性的上圍size是A cup，胸細程度冠絕全球！不過，別以為小胸部就不需要保養，只要保養得宜，保持正確的姿勢、做運動和以精油配合按摩，即使小胸女生也可以看起來視覺上升一cup！

每年10月是乳癌關注月，在香港，乳癌是第三位致命的癌症，僅次於肺癌和大腸癌。胸部較小的女生特別容易忽略胸部保養，其實不論大胸還是小胸，胸部的兩團肉還是會隨著年齡增長和生育而產生變化，鬆弛、下垂這些情況是甚麼size胸部的女生都很有可能面臨的情況。

1/ 挺胸收腹

即使你不是要做model，但是正確的姿勢絕對可以讓你看起來胸部更挺拔！挺胸收腹，腰背挺直，看起來胸部就會更豐滿，腰部也會更幼細；相反，寒背圓肩會使你胸部看起來更小，而且肚腩則看起來脹卜卜的！所以女士們，還是挺起胸膛做人吧。

一個最簡單的胸部訓練動作，不同任何器材也可以令你胸部更堅挺和更有彈性，大胸小胸女生都適合做，那就是Push Up （俯臥撑）。Push Up是一個鍛練上支非常好的動作，除了會鍛練到你的胸肌之外，你的手臂肌肉、腹部也同樣會參與，因此這個動作不只是男生專屬，女生也該好好鍛練一下。

想胸部更有彈性，按摩胸部，疏通周圍的經絡是一個不錯的選擇，也讓你與自己的胸部建立更親密的關係。將數滴全天然有機的精油混合基礎底油，洗沖後用來於胸部按摩，除了讓你皮膚得到滋潤外，持之以恆還會讓你的胸部更柔軟，達到QQ 的觸感。

有機玫瑰果油含α-亞麻酸及Omega-6、類胡蘿蔔素、維他命E、K及鯊烯，擁有極優秀抗衰老、保濕、活膚及保護皮膚的功能。

能改善血液循環及平衡荷爾蒙，還有助打憂鬱，是對女性非常好的精油。

可平衡油脂分泌，抗皺及滋潤肌膚，還有豐胸的效果。