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因為周圍的環境與自身習慣都經常行差踏錯，結果令身體積聚毒素彷彿成了香港通病，而在我們尋求的排毒方法中最常見的，不是排泄，就是排汗。不過，原來出汗並非絕對好事，不同部位的汗水如無故出現，更有可能是在透露健康危機。
手腳汗
每當心情緊張或不安時，手掌腳掌就會出汗，此乃脾胃濕熱之現象，亦有可能是血虛。但若非如此這兩個部位都經常出汗的話，就多是熱症，而且還有點腸胃不順。
胸口汗
多見於「食腦」人士，心口多汗之餘，還可能伴隨精神散亂、睡眠質素差或食慾不振等，主因體內循環不好，加上心脾較虛，想改善就是時候動起來。
瞓覺汗
又稱「盜汗」。明明氣溫不高，偏偏每逢睡覺就會不斷出汗，身體更會發熱甚至有侷促感，原來多是拜陰虛所致，不過，亦可能與內分泌失調有關。
私處汗
「妹妹」出汗並不等於陰道分泌物，不一定與細菌有關，更有可能是肝濕或腎氣不足的現象，但若衣著長期不通爽，當然大大增加細菌孳生的機會，甚至會因此加重氣味。
額頭汗
本以為額頭出汗是件正常不過的事，但如非運動過後的汗症，就要留意最近是否「食得太好」，皆因很大機會「食滯」了。更甚是，或與甲狀腺激素分泌有關。
