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【麥茶減肥法】雖然市面上有很多減肥餐單，但是這些方法都非常苛刻，因此很多女生堅持兩三天就放棄了。想試一個比較輕鬆的瘦身方法，不妨試試日本大熱的麥茶減肥法，只需把飲品都換成麥茶，就可以減走贅肉、去水腫、養成易瘦體質了！有人用這個方法3個月瘦了22公斤，女生們又有沒有動力試試？
麥茶減肥法加速燃脂去水腫
麥茶是日本平安時代貴族喜愛的飲料，又名「麥湯」。以麥茶減肥不會有過多咖啡因和糖分之餘，又可以促進血液循環和提高基礎代謝，令身體加速燃脂，養成易瘦體質。同時，麥茶的GABA成分可抑制血液中的脂肪和膽固醇，絕對是減肥恩物！香港有很多女生也有水腫問題，而麥茶中的GABA正正能幫助腎臟功能，排走體內鹽分，有效去水腫。
想試試麥茶減肥法，可以一天內分次飲用1.5公升麥茶，每次大約200CC。要注意的是，麥茶不能代替清水，因此每天也應補充足夠水分，只要把平時喝咖啡或果汁的時候換成麥茶就可以了！
