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你今日「洗頭」未？如果這一刻你聯想到的只有「洗頭髮」，此文對你就有絕對需要。因為除了頭髮，我們更需要注重的其實是頭皮健康，以致在清潔之外，還得要細心呵護，才能夠平衡其狀態，藉此改善及重拾理想髮質。
法則一 溫和按摩
每次洗頭前，可從髮際開始，以「手爪」手勢一路按壓至後腦勺，再用同樣手勢由頸背向上按壓至後腦勺，重覆動作約5分鐘，有助軟化頭皮表面，以及將毛囊內的髒物推出，方便之後沖走。
另外，使用性質溫和或具紓緩作用的洗頭水，亦是為頭皮減低壓力的方法之一。
特別加入茶樹、薄荷、桉樹及甘菊萃取，能紓緩頭皮並促進循環，調節油脂分泌，使頭皮不再乾燥痕癢，改善頭屑問題。
AVALON ORGANICS 頭皮淨化有機洗髮露 (HK$99/14oz)
溫和潔淨科技Lipidine，含淨化及去角質微粒，可去除頭皮污垢及殘餘物，令頭皮及頭髮達致平衡效果，體驗輕鬆舒適感。
L’OREAL PROFESSIONNEL 淨化平衡洗髮露 (HK$168/250ml)
專為敏感頭皮而設，特效抗菌配方，能溫和潔淨頭皮，加強頭皮天然保護力，去除多餘頭皮屑，紓緩發炎、泛紅及痕癢等問題。
LA BIOSTHETIQUE 零敏淨屑洗髮露 (HK$380/200ml)
法則二 周期深清
由於毛囊既是入口亦是個儲物室，就算堅持每天洗頭，也難避免有污物漏網積聚，所以真正的徹底潔淨，是要包括周期性的細緻大掃除，深入毛囊清走囤積物，而每星期一次就是理想時間。
每星期一次為頭皮做深層潔淨修護，能清除藏於頭皮層和髮絲的老化細胞和污垢，令頭皮保持清爽潔淨，預防頭屑和痕癢。
TSUBAKI 深層潔淨洗髮露(無矽) (HK$78/280ml)
含瑪黛茶、綠咖啡、尤加利樹、茶樹及鼠尾草天然油，可促進頭皮微循環，天然的殺菌清潔功效，更可增強秀髮及頭皮健康。
WINDLE & MOODIE Healthy Head (And Hair) Treatment Shampoo (HK$280/250ml)
採用迷迭香油、薄荷醇、水楊酸及薑精華，能清除已出現的頭皮屑，並紓緩頭皮泛紅或不適感，維持髮絲及頭皮的健康水份平衡。
SACHAJUAN Scalp Shampoo (HK$239/250ml)
法則三 滋養平衡
就算取得了平衡，若然不去好好呵護，狀況再好也會打回原型，所以在潔淨過後的另一課題，就是如何修護；因為頭皮較厚，需要水潤質地才有助滲透，並透過滋養成份延長平衡狀態。
只需直接塗到頭皮上，輕輕按摩至吸收，即可紓緩頭皮，減少過敏徵狀，做到自然調節功能。
GOLDWELL 防敏紓緩乳液 (HK$170/150ml)
適用於任何膚質，針對頭皮的痕癢、紅腫、刺痛及火熱等徵狀，有助舒緩各種不適感覺。
KERASTASE 深層舒壓頭皮精華 (HK$390/50ml)
質地輕盈，可讓髮絲重拾彈性及光澤，並同時替頭皮進行排毒及修護，全面呵護兩者健康。
PHILIP B 頭髮調理精華油 (HK$270/60ml)
