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洗頭人人都會，但真正懂洗頭的又有多少？別以為洗頭學問多此一舉，「乾淨咪得囉！」早已不合乎今時今日的護理概念，行錯一步分分鐘對頭皮、髮絲造成傷害，不想愈洗愈錯，就要拋棄舊有觀念，重新建立正確的洗頭習慣。
部份圖片來源：互聯網
迷思逐個捉
1 天天洗頭才能保持頭皮和頭髮健康乾淨。
正解：
不是所有人都要每天洗頭，而要因應自己的頭皮和頭髮質素；若是中性至乾性，又非經常出入空氣污濁的地方，隔天洗頭反而更能平衡天然油脂。
2 洗髮乳用量愈多清潔力愈好。
正解：
除塗抹了造型品的日子，洗頭一般是為了洗去過多油脂、皮屑和灰塵，吸附力不高，並不需要用到大量洗髮乳。
3 不應使用護髮素，因會招致脫髮。
正解：
護髮素滋潤度較高，成份亦是特別針對髮絲而設，應只用於受損髮尾上，如長期遺留在頭皮上確有可能阻塞毛孔引起不適，但絕非導致脫髮的直接原因。
4 吹頭會令頭髮更乾，對髮質有害無益。
正解：
濕髮時毛鱗片會打開，正是頭髮流失水份的大危機，如果一直待至自然乾，髮芯中的養份便「買少見少」。反而透過風筒將毛鱗片盡快閉合，更能阻止以上情況。
5 頭髮濕時不應梳頭，會拉扯髮絲令頭髮折斷。
正解：
先將頭髮梳順才吹頭能令毛鱗片的方向更一致，吹乾後的效果比不梳理更亮澤，過程中髮絲亦不易打結。只要從頭頂開始，逐少梳理至髮尾，便可減少拉扯程度。
洗頭的正確之道
1 梳順頭髮，再沿前額髮際開始，張開十指用指腹以打圈方式按壓至頸背，過程約5分鐘。
用處：
柔軟及放鬆頭皮，並能刺激毛囊，就像為頭髮做運動，排毒活化。
2（按需要而做）如有使用造型品，弄濕頭髮後先用護髮素塗抹髮絲，並以手指搓揉，沖水再上洗髮乳。
用處：
造型品黏附力強，但質地滋潤的護髮素就是其剋星，能將之自然帶走。
洗頭的正確之道（續）
3 將洗髮乳倒於掌芯，加清水搓揉起泡才從頭頂開始塗抹；集中搓揉頭皮（如步驟1），全頭完成後直接沖水。
用處：
預先稀釋洗髮乳能減少對頭皮的刺激，亦能均勻用量，令洗髮乳足以觸及每條髮絲，確保潔淨程度。
4 稍為印乾髮尾水份，於頭髮長度的一半開始至髮尾位置塗上護髮素，加上搓揉髮絲幫助吸收養份，再沖水即可。
用處：
護髮素能趁著頭髮的毛鱗片打開時注入所需養份，修復頭髮表面的損傷。
5（一星期一至兩次，按髮絲受損程度而定）為全部頭髮抹上髮膜，再用熱毛巾包裹，焗約10分鐘解開沖洗乾淨。
用處：
藉助熱力將豐富的滋養成份加快帶入髮絲之中，達至深度修護，逐步改善髮質。
6 以乾毛巾印走大部份水份，切記不要搓揉，因磨擦有害髮質。頭髮梳順後再抹上精華，距離頭髮約10cm用風筒吹至完全乾透。
用處：
先抹上精華能減低熱力傷害，而吹至乾透才能確保毛鱗片完全緊閉。
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