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除了美女人和懶女人之外，這世上還有兩類女人，就是愛穿高跟鞋或平底鞋的女性，至於女性為何鍾愛高跟鞋，大部分原因是它能把嬌小女生變得高挑。除了增高更可以令腿部線條更修長，那麼是不是鞋跟愈高就愈好看呢？並不是，因為腿部穿上太高的鞋跟，反而會露出大大的小腿肌，看起來就像大象腿一樣，想要美美地自信增高？以下這條「黃金高度比例」公式，讓你找到最適合自己的鞋跟高度。
這個來自外國的「黃金高度比例」，主要以個人身高和腿長來找出最完美的鞋跟高度，當中的「黃金高度比例」最佳的比例數值為0.618，在計算前你能先用尺量度一下自己的身高和腿長，把所得數字代入以下公式。
公式：
（腿長＋鞋跟高度）/（身高＋「黃金高度比例」） ≈0.618
以一位腿長95cm、身高163cm的亞洲女性來說，3-4吋的鞋跟高度就是她們的黃金比例，既可以擁有高挑身形，又不太高像山東婆。3-4吋高跟鞋對於不常穿高跟鞋的女性來說可能是較大的挑戰，以下3款能增高又較為容易平行的款式或者是你的選擇！
#Platform Heels
前腳掌部分加上增高平台的Platform Heels，向來是女士減壓的鞋履款式，可以減輕前腳掌所受到的壓力，行路時輕鬆得多，不過如果在走凹凸不平的路時就要高度警覺，因為厚厚的Platform會減少腳部與地面的接觸點，容易被碎石絆倒。
#Mules Heels
懶人首選一定是Mules Heels，穿上後立即起行，建議選擇正方形或圓型厚跟會較為舒適。
#Ankle Booties
靴款一向是秋冬的常客，Ankle Booties就是另一個變奏版，既可增高又可為足部保暖，是牛仔牌/半身長裙的良伴。
