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高跟鞋可以說是一眾女生又愛又恨的單品,雖然可以打造修長美腿,但穿著時的疼痛感卻猶如酷刑。既想要靚,又想走得舒適,有日本網民就分享一招超強的穿高跟鞋不腳痛秘技,原來只需一件在日本大創(Daiso)就可入手的平價好物,就能穿著高跟鞋依然健步如飛?

高跟鞋-腳痛-無痛-高踭鞋
(圖片來源:roses_are_rosie @ Instagram)

日本網民分享穿高跟鞋不腳痛平價好物

穿高跟鞋會腳痛其實是與腳部受壓有關,當長時間穿上高跟鞋,人的重心就會轉移至前腳掌,而鞋跟愈高,前腳掌所受的壓力就會愈大,繼而出現腿痠腳痛的情況。而要舒緩穿高跟鞋的腳痛問題,有日本網民就分享了一個平價好物,只需使用在日本大創就可買到的防震軟墊,並裁剪到適當的大小貼在高跟鞋裡,就可以令到腳部舒適無比。該網民又表示,本來只是因朋友介紹而半信半疑地把防震軟墊放在鞋跟8cm高的高跟鞋裡,後來卻發現「不管怎麼走腳都不會痛」,又笑指是「革命性的體驗」。

高跟鞋-腳痛-無痛-高踭鞋
(圖片來源:Twitter)

高跟鞋-腳痛-無痛-高踭鞋
(圖片來源:Twitter)

這款防震軟墊的原本作用是用來防地震,但其實這個無痛穿高跟鞋的隱藏用法早在2016年就被《NHK》節目介紹過。要注意的是,貼上防震軟墊時除了要留意貼的位置,還有注意軟墊的厚薄,只要貼對就能做到「防震」功效,大大減少從地面傳到腳底板的壓力。

高跟鞋-腳痛-無痛-高踭鞋
(圖片來源:Twitter)

高跟鞋-腳痛-無痛-高踭鞋
(圖片來源:Twitter)

4招選對高跟鞋舒適又時尚

除了使用防震軟墊來讓穿高跟鞋時不腳痛,在選購高跟鞋時,也可以留意以下4大要點,從而輕鬆入手好看又穿得舒適的高跟鞋!

 

挑選舒適高跟鞋貼士1. 選擇粗鞋跟

要知道高跟鞋鞋跟的粗、幼會大大影響走路時的舒適度,而對比斗零高跟鞋,粗鞋跟的鞋會接觸較大的地面面積,穩定性也會愈強,穿上後雙腳會相對輕鬆。

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挑選舒適高跟鞋貼士1. 選擇粗鞋跟(圖片來源:roses_are_rosie @ Instagram)

挑選舒適高跟鞋貼士2. 鞋頭要寬

盡量選擇鞋頭較寬的高跟鞋,這樣才能令鞋頭有足夠的空間來容納腳趾,減少擠壓感。

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挑選舒適高跟鞋貼士2. 鞋頭要寬(圖片來源:roses_are_rosie @ Instagram)

挑選舒適高跟鞋貼士3. 真皮材質更佳

由於高跟鞋的內裡材質是直接接觸肌膚,如果選擇塑膠或假皮製的高跟鞋,長時間穿著會增加與腳部磨擦的機會,導致刮腳、腳痛等問題。建議選擇真皮材質的高跟鞋,皮革的柔軟觸感能緊貼雙腳肌膚,而且真皮會隨著穿著時間愈長而變得更加柔軟,走起路時就不易磨擦。

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挑選舒適高跟鞋貼士3. 真皮材質更佳(圖片來源:for_everyoung10 @ Instagram)

挑選舒適高跟鞋貼士4. 留意最佳選購高跟鞋時段

入手高跟鞋的最佳時段為傍晚,皆因此時的雙腿已走了一整天路,經過一整天的血液循環後,腳會稍為變得腫脹,這時腳的尺寸會最為正確。

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挑選舒適高跟鞋貼士4. 留意最佳選購高跟鞋時段(圖片來源:min.nicha @ Instagram)