凍齡陳自瑤正能量法則！跟陳自瑤學做正面女人：「其實真正能讓我們哭笑的不是別人，而是自己！」

從《四葉草2》開始亮相大銀幕，出道近18年的陳自瑤（Yoyo）一直是大家心中的女神，雖然實際年齡是36歲兼已成人母，但她看到來與初出道時並無太大分別，絕對是保養得宜！雖然早陣子陳自瑤才力撐老公王浩信，但近日二人分居及離婚的消息再次炒得熱哄哄，實在令不少粉絲心痛！

但其實陳自瑤的粉絲可能不用過於擔心，因為陳自瑤出名是「正能量女神」，不時在自己的社交平台上分享正面訊息，更hashtag了 「#yoyo正能量分享」藉此勉勵自己及身邊人，以下盤點了5句陳自瑤最勉勵的「金句」，齊齊跟她由內至外學做正面又自信的女性！

1.「人生中出現的一切，都無法佔有，只能經歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別。深知這一點的人，就會懂得，無所謂失去，而只是經過而已。亦無所謂得到，那只是體驗罷了。過去的，坦然面對。眼前的，好好珍惜。該來的，欣然接受！」
2. 「每個人的生活裡都有陰影，但若沒有這些陰影，又如何能知道我們正站在光裡。」
3. 「幸福是一件東西，擁有就幸福； 長大後，幸福是一個目標，達到就幸福； 成熟後，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。」
4. 「一千種來自外在的鼓勵，都不如你給自己的一道掌聲！你的價值不是建基在別人的評價之上，而在於你對自己的欣賞！」
5. 「嘗試不去假設『如果..... ，我就會很幸福 』，幸福是一種選擇，心選擇了幸福，生活就是幸福的。」

除了以正面態度面對一切，培養內在美之外，陳自瑤亦勤力護膚令自己的繼續凍齡，她亦不時會在社交平台上分享護膚心得，除了勤塗防曬以防曬出斑之外，更會注重食療養生，從內至外培養更有質素的自己，的確是不少女性的榜樣啊！