35歲何傲兒重提TVB年代地獄生活曾嚴重脫髮！盤點5位離巢無綫藝人自爆拍劇辛酸史

35歲的前無綫藝人何天兒（原名：何傲兒，Lily），於2007年參選港姐而入行。過往在TVB拍過多齣膾炙人口的作品，包括《畢打自己人》、《誰家灶頭無煙火》和《波士早晨》，自2015年淡出幕前後，近年長駐內地發展，轉型當上健康KOL，不時拍片在小紅書分享飲食心得，最近何傲兒更重提在入行初期，試過1星期減掉10磅，導致嚴重脫髮，近年又試過面癱，因此她透過拍片教大家健康飲食之道。自爆捱壞身子的TVB藝人不只何傲兒一人，以下細數5位離巢藝人都曾自爆辛酸史，2位更是視后。

TVB離巢藝人自爆辛酸史逐個數

TVB離巢藝人自爆辛酸史1. 何傲兒 斷崖式減肥致脫髮

近年，何傲兒在內地積極拍片，保持人氣，更經常被網質疑她的外貌大進化，變得眼大大、瓜子臉，面部輪廓更精緻。近日，何傲兒拍片分享健康飲食心得，並重提在TVB年代的「地獄生活」，Lily當年為了穿泳衣出鏡，所以用了1星期減掉10磅，她的減肥方法，就是只吃西蘭花加雞蛋，雖然極速變瘦卻出現後遺症，導致嚴重脫髮，而且面無血色，甚為蒼白。直至離巢、返回內地工作後，她也曾試過壓力太大，飲食失調而面癱，病癒後決定戒掉昔日的壞習慣，更修讀營養學，並分享了健康飲食餐單，成為減肥瘦身的最佳示範。

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TVB離巢藝人自爆辛酸史2. 唐詩詠 壓力大爆發家族脫髮

效力TVB近20年的唐詩詠（Natalie），2017年憑劇集《不懂撒嬌的女人》勇奪「最佳女主角」獲封視后。唐詩詠曾經自爆早在3、4年前已經有脫髮問題，當時好不安，而家族中只有爸爸和哥哥有脫髮問題，Natalie覺得脫髮同壓力有關，更表示：「脫髮是因為我身體差和工作壓力大，所以開始注意頭髮護理、調理身體和減少工作，拍完一齣劇要休息半年，我已經不後生，要愛惜自己身體。」

TVB離巢藝人自爆辛酸史3. 胡杏兒 演技被批患輕微抑鬱症

胡杏兒自1999年參選港姐後，簽約TVB，至2015年期間參演多齣劇集，於2012年及2013年先後兩度登上福布斯中國名人榜，成為唯一一位兩度登上福布斯中國名人榜的TVB合約女藝人，近年轉戰內地發展。

胡杏兒曾在內地的節目透露，她當年自己因演技被批評，壓力太大而可能患上抑鬱症，「前期的那段拍攝的時期是不開心的，很焦慮，可能真的是有輕微的抑鬱症的。吃也吃不好、睡也睡不好。」

TVB離巢藝人自爆辛酸史4. 高鈞賢  捱足9年壓力大致抑鬱

2005年香港先生冠軍的高鈞賢，跟TVB簽下8年長約，最終於2014年離巢後轉戰內地。多年來，雖然高鈞賢參演劇集眾多，在《幕後大老爺》更做第二男主角。可惜演藝生涯發展平平，更由第二男主角做回配角。他曾在訪問中表示連非禮阿婆等二打六的角色都要做，一度令他抑鬱成病。當時他要供樓供車供保險，沉重壓力令他透不過氣，因此約滿後決心離巢。

TVB離巢藝人自爆辛酸史5. 樓嘉豪  拍劇逾40小時捱出胃炎、皮膚病

樓嘉豪於2017年第29期無綫電視藝員訓練班學員，畢業之後加入無綫電視，至2021年4月離巢。他曾自爆在組劇工作超過40小時，沒有足夠時間休息，導致免疫力下降。「我自己連踩幾組劇工作超過40小時，然而自己不懂得在未拍攝前爭取時間休息，導致免疫力下降，期間有試過口水出血一段時間，火燒心、胸悶等情況出現，最後去檢查胃鏡，發現胃炎，其後禍不單行就到面部皮膚出現問題。」