洪卓立最肥重達200磅！出道曾是花美男！宣布改變目標由肌肉變好瘦︰變回你們喜歡的樣子

出道17年曾是花美男的洪卓立，經歷2次分手後身形暴漲，及自爆突破200磅，令不少網民估計是因情傷所至。而洪卓立早前就於Instagram上親自解釋肌肉消失的原因，更宣布要變瘦：「以前『你們很喜歡但我自己很不喜歡』的樣子。」

花美男出道虜獲大批粉絲

洪卓立在2006年時參加「2006年度英皇新秀歌唱大賽」勇奪亞軍而晉身樂壇，因為白淨清秀的學生造型令他虜獲大批粉絲支持，2007年7月19日推出首張CD《愛·無膽》，碟內作品成功令他成為該年度唯一一個男新人擁有四個頒獎典禮新人獎項的男歌手。《彌敦道》更可以說是他最有名，街知巷聞的一首歌。

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身形開始暴漲

2021年洪卓立曾經在順德拍劇期間昏迷急救，為休養身體而停工，在重啟活動後，2023年被網民發現他身形暴漲與以往相差甚遠，令人擔憂他的健康狀況，同時估計是否因為與劉沛蘅分手導致。而洪卓立曾自爆他達到最重的人生巔峰200磅，所以在鏡頭上肥了很多。他解釋一切都是有原因，會達到200磅全因需要增磅來增肌，不過肌肉量還未達標，所以還想繼續增磅，但因為工作時間長，怕不夠時間減回去，所以才像自暴自棄肥了很多。

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宣布要變瘦

努力一定會有回報！洪卓立在增磅增肌後，曾曬出肌肉照，不過他早前表示其實因為自己不小心觸碰舊患腰傷關係，所以已經完全停止重訓幾個月，辛苦練來的肌肉都消失。他更在Instagram上post出他與朋友的對話，朋友傳給他以往的MV截圖表示完全不認得他，又表示以往清秀「唔怪得咁多人鍾意佢」，而洪卓立就回應「係人都會老」。對方再回覆指相信他可以回到以前的身形。洪卓立亦坦言既然不能變「大隻」 就嘗試向「好瘦」的目標進發，嘗試能不能盡量變回以前「你們很喜歡但我自己很不喜歡」的樣子。

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粉絲擔心洪卓立健康

對於洪卓立由增磅增肌轉為變瘦，粉絲們都擔心因為外界聲音才不停改變身形對健康有影響，洪卓立為此再度回應，指是因為弄傷腰部才改變計劃向瘦一點的鋼條身形進發，並無任何其他意思。他表示會説「那是我不喜歡的身形」是因為不想自己變成鋼條身形，由於他太聰明頭部很大，鋼條身形會顯得頭部更大。同時很感謝粉絲擔心他因為怕閒言閒語才改變身型，但對不起他完全沒有這個意思。他説：「一開始我就很清楚我和教練在做什麼，所以才會開始谷肌肉增磅，只是我不小心在家中整傷了才不能繼續，完全跟教練無關，你們想太多了。」蔡卓妍（阿Sa）也留言加油指「我都想見返『十小立』」，洪卓立亦搞笑回應#為何蔡卓妍不會老。相信洪卓立一定會成功變回理想狀態！