經常聽人說SPF和PA等等防曬系數,你知道它們代表甚麼嗎?是否愈高防曬系數就等於不會曬黑?甚麼又是10大UV光線?是否只要留在室內就不會受UV光線影響?
即check以下防曬攻略,徹底保護肌膚,全面拒絕曬黑!
1. 甚麼是SPF/PA+?
SPF* 是針對UVB 的防曬系數指標,如SPF 15 就是將系數15 X 10 = 150,即是有150 分鐘的防護時間。
而PA**則是針對UVA 的防曬指數,PA+ 後面的+號是抵禦UVA 的指數,「+」愈多抵抗UVA的能力愈高。
*SPF ( Sun Protection Factor): 為美國系統的防曬係數,防曬效果為SPF×10﹙分鐘﹚。
**PA值是日本化妝品聯業工會所公佈的UVA防止效果測定法標準,可分為PA+、PA++、PA+++ 及PA++++ 四級,+號越多保護的指數就越高。
2. 高防曬系數 =/= 曬不黑
高SPF 及高PA 只能延遲肌膚被曬黑時間,不能保證萬無一失。日常生活中,UV 光線其實無處不在,所以還要注意千萬別忘了要確保隨時隨地都阻隔10 大UV 光線。
3. 甚麼是10大UV光線?
很多人以為UV 光線只有於室外透過陽光才會接觸到,其實在室內,日常生活中亦經常有機會接觸到,包括日光燈、鹵素燈、LED 燈、影印機光等10 大常見UV 光線。因此,要防曬就要注意隨時隨地於室內室外都加強阻隔有機會接觸到的10 大UV 光線,才是上策。否則,一不留心就有可能曬黑!
無論室內室外均有不同的UV 光線,你是否曝曬在其中而不知?當中最常見的10 種分別是:
1. 陽光2. 鎢絲燈3.水銀燈4. 氙氣燈 (閃光燈)5. 省電燈泡6. LED燈光7. UV Light 殺菌燈8. 影印機光9. 鹵素燈 (射燈)10.日光燈 (光管)
4. 如何抵擋10大UV光線?
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