陳喬恩凍齡秘訣大公開 出道20年樣子都沒變？靠XX由內靚到外

陳喬恩年前與小9歲的馬來西亞富二代男朋友Alan曾偉昌結婚，不時在IG放閃，不少網民都驚訝今年44歲的她根本不像44歲！出道多年的陳喬恩是如何保持年輕外貌？

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曾出演多套台劇 陳喬恩出道廿年樣子如一

八、九十後一定有看過陳喬恩演出的台劇吧！《王子變青蛙》的葉天瑜、《命中注定我愛你》的Elaine，還有《福氣又安康》、《勝女的代價》都是陳喬恩曾出演的劇集。現在回帶，陳喬恩的也肌膚保養得不錯。

陳喬恩凍齡秘訣1: 每日喝豆漿 從內令肌膚變靚

豆漿含有豐富水溶性纖維，胡蘿蔔素及多種維他命，有助排毒、幫助消化，更可減少臉部油脂分泌。藝人工作時間長又不定時，容易滿臉油光，甚至出現油水失衡，陳喬恩除了重視肌膚補水，也會靠豆漿內的雌激素調節女性內分泌系統，保持容光煥發。除了有美容功效外，豆漿所含的大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等，對子宮頸癌、乳腺癌都有預防作用。不過腸胃欠佳或有患有痛風就不宜飲用。

陳喬恩凍齡秘訣2: 使用天然護膚品 減少肌膚負擔

想保持肌膚細緻，護膚品的成分當然好重要。陳喬恩對於護膚品、化妝品的成份非常講究，用在自己臉上的產品當然要慎選才不會皮膚造成負擔。她曾經透露，卸妝洗臉時最多只會揉40秒，因怕洗太久令肌膚流失水分。洗完臉後，再會為肌膚補水，保持光澤。

陳喬恩凍齡秘訣3: 美白、防曬要做足

經常曬太陽會加速皮膚衰老，要保持白皙肌膚，防曬和美白當然少不得。陳喬恩早上起床會喝杯暖水，有時會加入檸檬，補充維他命C兼美白。每日塗防曬也是非常重要，防止肌膚出現斑紋，維持年輕白滑肌。