【醫生專欄】面膜不可日日敷！小心養成敏感肌

從25歲以後，新陳代謝會開始減緩，肌膚很容易老化及乾燥。所以女生們要努力地塗抹保濕精華、勤敷面膜等等的護膚保養；一般人都是這樣想的。

普遍人認為只要每天敷面膜，皮膚就自然水潤有光澤，不少人都會以面膜來快速拯救暗淡粗糙的肌膚，但是每天敷面膜是否真的好？

選擇面膜視乎個人的喜好，但使用哪類型面膜是視乎個人膚質需要而定。今期我將會為大家講解一下市面上的面膜。

撕扯式面膜

撕扯式面膜清潔力較強，女生們會用作恆常清潔，面膜撕下來時可看到黑頭或粉刺同時撕下，心理上感覺更有效用。但撕扯式面膜同時對皮膚傷害亦較大，會導致皮膚鬆弛、毛孔粗大等問題。

睡眠面膜

女生也經常使用睡眠面膜，但原來睡眠面膜含有刺激皮膚的化學物質，害皮膚易長脂肪粒，不建議每天使用。暗瘡肌膚人士使用睡眠面膜，也能引致堵塞毛孔而滋生痘痘。

每次敷面膜要遵照說明指示，敷用時間一般為10至15分鐘，視乎個別產品而定。敷面膜時間不應超過產品建議的使用時間，否則會導致肌膚失去水份及養分，造成反效果。

當敷面膜過於頻繁，會令皮膚變得脆弱敏感，抵抗力下降，更令未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。

溫馨小提示

敷面膜後，不代表不需要塗抹保養品，若不做好皮膚表層鎖水的功夫，營養也容易流失。

勤於保養才不會出現肌膚乾燥及提早老化，建議要根據個人膚質來決定敷面膜的次數，每週盡量不要敷超過2次，以免皮膚過度依賴面膜，得不償失。假若使用產品後出現過敏情況或有不良反應，請立即求醫。